三大肌群没有特定的具体分类,大多数可能是指胸部肌群、背部肌群以及腿部肌群,肌群相对其他的肌群而言,肌肉的体积比较大,分布的范围比较广,在日常生活和工作当中,主要起到稳定以及发力的作用。 1、胸部肌群: … Continue reading 三大肌群是哪三大
三大肌群没有特定的具体分类,大多数可能是指胸部肌群、背部肌群以及腿部肌群,肌群相对其他的肌群而言,肌肉的体积比较大,分布的范围比较广,在日常生活和工作当中,主要起到稳定以及发力的作用。 1、胸部肌群: … Continue reading 三大肌群是哪三大