​老年人保持身体健康小窍门

1 老年人吃也有准则吗   一、饭莱要香 老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,为老年人做饭菜要注意色、香、味。   二、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织 … Continue reading ​老年人保持身体健康小窍门