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艾蒿 功 消肿止痛、平喘止咳、驱寒 宜 咳嗽、虚寒胃痛者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾蒿是多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，味苦、辛，性温， … Continue reading 艾蒿的功效与作用、禁忌和食用方法

天麻 功 息风止痉、平抑肝阳、祛风通络 宜 头痛、头晕、偏头痛患者 忌 热痹者、津液衰少、血虚、阴虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，立冬后至次年清明前采挖， … Continue reading 天麻的功效与作用、禁忌和食用方法

五指枫 功 止咳平喘、化湿截疟 宜 支气管炎、疟疾、感冒、皮炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指枫，以果实(黄荆子)及根、茎、叶入药，根茎味苦、微辛、性平，叶味苦、性 … Continue reading 五指枫的功效与作用、禁忌和食用方法

普通石斛 功 生津益胃、养阴除热 宜 高血压、高血脂患者 忌 湿温体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普通石斛为兰科石斛属的一种，为附生植物。茎肥厚、成簇，圆柱形，上部稍扁、具有节，节上生 … Continue reading 普通石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

女贞子 功 滋补肝肾、明目乌发 宜 须发早白、目暗不明者 忌 脾胃虚寒泄泻及阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果 … Continue reading 女贞子的功效与作用、禁忌和食用方法

蛇含委陵菜 功 清热定惊、止咳化痰、解毒活血 宜 外感咳嗽、百日咳、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇含委陵菜为蔷薇科植物蛇含委陵菜的带根全草，性味苦、微寒，归肝、 … Continue reading 蛇含委陵菜的功效与作用、禁忌和食用方法