红花百部 功 润肺止咳、活血化瘀 宜 血瘀疼痛者 忌 妊娠者、阳盛体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花味辛、性温，归心、肝经，百部为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根，味甘、苦，性微温，归肺经。红花百部具有润肺止咳、活血化瘀等功效。 1、润肺止咳 百部甘润苦降，微温不燥，善于润肺下气止咳。红花百部能润肺下气止咳，可缓解新久咳嗽等症状。 2、活血化瘀 红花辛温，辛能散能行，可散寒温通、活血化瘀、通经止痛。故红花百部能活血化瘀，可用于瘀血阻滞之经闭、痛经等症状。 不宜同食 1、木通 红花忌…

红花枸杞茶 功 活血止痛、补肾益精、养肝明目 宜 肝肾虚弱者 忌 经血量过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花枸杞茶的主要原料为红花、枸杞，具有活血止痛、补肾益精、养肝明目的功效。 1、活血止痛 红花味辛，性温，可活血、通经、止痛，红花枸杞茶可祛瘀止痛，消除局部肿胀，缓解跌扑损伤所致的局部肿胀、疼痛等症状。 2、补肾益精 枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，可补肾、益精。红花枸杞茶具有补肾益肝的功效，可缓解肾虚精亏所致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。 3、养肝明目 枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，可养肝、明目…

桃红花 功 活血止痛、祛风通经 宜 气滞血瘀者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃红花又名凤仙花，性温，味甘、微苦，归肝经，具有活血止痛、祛风通经的功效。 1、活血止痛 桃红花质轻升散，独入肝经，既能活血调经，又能疏肝解郁，具有活血止痛之功，常用于肝气郁结、气滞血瘀之月经不调、痛经、闭经、胸胁胀痛等症。 2、祛风通经 桃红花具有走窜之性，性温通络，能内走脏腑，外达肌表而透骨搜风，以祛内外之风邪，为截风要药，具有祛风通经的功效，可用于病深日久之风湿顽痹、经络不利、麻木拘挛等症。 不宜同食 1、辣椒…

红花玫瑰花泡水喝 功 行气活血、消肿止痛 宜 血瘀疼痛者 忌 月经量过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花为菊科植物红花的筒状花冠，玫瑰花为蔷薇目，蔷薇科、蔷薇属多种植物和培育花卉的统称名字。红花玫瑰花泡水喝具有行气活血、消肿止痛的功效。 1、行气活血 红花和玫瑰花皆性温，红花可活血、通经，玫瑰花可行气，红花玫瑰花泡水喝具有行气活血的功效，可缓解气滞血瘀所致的腰腿疼痛、痛经、闭经等症状。 2、消肿止痛 红花可通经、祛瘀，玫瑰花可活血，红花玫瑰花泡水喝具有消肿止痛的功效，可缓解跌打损伤所致的肿胀、疼痛等…

南红花 功 活血通经、祛瘀止痛 宜 血热毒盛者、闭经痛经者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南红花即红花，为菊科一年生草本植物红花的筒状花冠，具有活血通经、祛瘀止痛的功效。 1、活血通经 南红花质轻升浮，走外达上，通经达络，为血中气药，具有活血通经的功效，瘀血在经络以及上焦者，较为适宜，可用于血热毒盛、闭经、痛经等病症。 2、祛瘀止痛 南红花性温，又能活血透斑，具有祛瘀止痛的功效，可用于斑疹紫暗、跌扑伤痛、关节疼痛等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所…

红花继木 功 祛瘀消肿、止血 宜 风湿骨痛、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花继木为金缕梅科、檵木属檵木的变种，其味苦、涩，性平，能祛瘀、止血，红花继木具有祛瘀消肿、止血的功效。 1、祛瘀消肿 红花继木具有祛瘀消肿的功效，善于通利血脉、消肿止痛，可缓解跌打损伤、瘀滞肿痛等症状。 2、止血 红花继木具有止血的功效，凡由于外感或内伤原因，引起火热熏灼或气虚不摄，致使血液不循常道，或上溢于口鼻诸窍，或渗出于肌肤的出血都可缓解，红花继木可改善鼻衄、齿衄、咳血、吐血、便血、尿血、紫斑…

红米红豆红枣红花生粥 功 补充营养、活血、调和脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红米为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米；红豆为豆科植物红豆树的种子；红枣为鼠李科植物枣的成熟果实；红花生由红衣花生米浸泡于醋中制成。红米红豆红枣红花生粥具有补充营养、活血、调和脾胃的功效。 1、补充营养 红米红豆红枣红花生粥含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、环核苷酸、黄酮、膳食纤维等营养成分，还含有糖类、有机酸等，可为机体补充所需的营养，缓解营养不良的症状。 2、…

红花和菊花一起 功 活血通经、清肝明目 宜 目赤肿痛者 忌 有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花和菊花一起气味清香，具有活血通经、清肝明目的功效。 1、活血通经 红花和菊花一起中红花入心、肝血分，秉辛散温通之性，可活血祛瘀、通经止痛。所以红花与菊花一起具有活血通经的功效，可用于瘀血阻滞之经闭、痛经、恶露不行等病症。 2、清肝明目 红花和菊花一起中菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。所以红花和菊花一起具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、眼目昏花等病症。 不宜同食…

红花八角叶 功 散瘀消肿、祛风除湿 宜 跌打肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花八角叶味辛、微苦，性温，具有散瘀消肿、祛风除湿的功效。 1、散瘀消肿 红花八角叶味辛，辛以散结，可活血化瘀，具有散瘀消肿的功效，可用于跌打肿痛等病症。 2、祛风除湿 红花八角叶辛散祛风，苦能燥湿，性温散寒，具有祛风除湿的功效，可用于风湿痹痛等病症。 不宜同食 1、冰淇淋 红花八角叶不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示 红花八角叶建议在医生的指导下使用，…

红花和黄芪泡水喝 功 活血通经、止痛 宜 痹痛麻木者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花和黄芪泡水喝气微香，具有活血通经、止痛的功效。 1、活血通经 红花和黄芪泡水喝中红花入心、肝血分，秉辛散温通之性，可活血祛瘀、通经止痛。黄芪性温，入脾经，能健脾益气，补气以行血。所以红花和黄芪泡水喝具有活血通经的功效，可用于瘀血阻滞之经闭、痛经、恶露不行等。 2、止痛 红花和黄芪泡水喝中红花善通利血脉，能活血祛瘀、通经止痛。黄芪甘温，入脾经，能补气以通痹，具有行滞通痹的功效。所以红花和黄芪泡水喝具有止痛…

红花泡水喝，一次放3~5克就可以了。红花是临床上比较常用的一味中药，具有活血化瘀，调经止痛的功效。广泛的用于治疗各种瘀血阻滞引起的胸痛、心绞痛、冠心病、心肌缺血、脑血栓、脑出血后遗症、痛经以及局部的跌打损伤等。根据临床药理表明，红花具有改善血液循环，抑制血小板凝集，增加心脑血管血流量的作用，经常与其他一些活血化瘀的药物配伍使用，比如桃仁、丹参、当归、川芎等。

红花山茶油 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花山茶油为山茶油的一种，营养价值较高，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 红花山茶油中含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素，还含有多种油溶性维生素，对人体有益，所以红花山茶油具有补充营养的功效，还可为机体提供能量。 2、润肠通便 红花山茶油中所含单不饱和脂肪酸能够促进肠道蠕动，所以红花山茶油具有润肠通便的功效，有益于排便。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、红花山茶油均属于寒凉食物，二者同食过多容…

红花食用油 功 补充营养、活血祛瘀、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 月经量过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花食用油是以红花籽为原材料制成的油，红花味辛，性温，归心、肝经，可活血通经、散瘀止痛，红花食用油营养丰富，具有补充营养、活血祛瘀、润肠通便的功效。 1、补充营养 红花食用油含有脂肪酸、维生素、谷维素等物质，可为机体补充营养，适用于营养不良等症状。 2、活血祛瘀 红花性温，具有活血、通经、消肿的作用，红花食用油具有活血祛瘀的功效，可缓解气滞血瘀所致的腰腿疼痛、麻木、痛经等症状。 3、润肠通便 …

山红花 功 活血止痛、舒筋活络 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山红花味涩、辛，性温，具有活血止痛、舒筋活络等功效。 1、活血止痛 山红花涩能收敛，辛能行气、行血，其性温，具有活血止痛的功效，可用于缓解月经不调等病症。 2、舒筋活络 山红花味辛能发散、行气，其性温，具有舒筋活络的功效，可用于缓解跌打损伤等病症。 不宜同食 1、大戟 大戟性寒，而山红花性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示 山红花作药用，建议严格遵医嘱配伍服用，避免盲目自行使用而引起…

红花艾柱 功 活血通经、散瘀止痛 宜 阳虚、气虚、痰湿者 忌 高血压、冠心病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花艾柱是用红花、艾绒制成的锥状物，可用于艾炷灸，其中红花味辛、性温，归心、肝经。红花艾柱具有活血通经、散瘀止痛等功效。 1、活血通经 红花辛温，能辛散温通、活血通经；艾炷灸会在腧穴或病变部位进行烧灼或熏烫，可温经散寒。红花艾柱能活血通经，可用于经闭、通经等症状。 2、散瘀止痛 红花辛温，辛能散能行，能活血化瘀、通经止痛；艾炷灸能活血行气。红花艾柱可散瘀止痛，适用于瘀滞腹痛等证。 不宜同食 1、…