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红皮甘蔗 功 补充营养、缓解口渴 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆，甘甜多汁，含糖量较高，主要成分为蔗糖，是常见的调味品和糖类 … Continue reading 红皮甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法

红皮萝卜 功 助消化、排毒美容、护眼 宜 消化不良、贫血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮萝卜是十字花科萝卜属，其根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。红皮萝卜营养价值 … Continue reading 红皮萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

红皮花生 功 补血、止血、调和脾胃 宜 血脂高者 忌 跌打瘀肿、脾弱便溏、严重胆病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮花生因花生种皮为红色而得名，是公认的健康食品，在我国红皮花生被认为是“ … Continue reading 红皮花生的功效与作用、禁忌和食用方法

红皮花生衣 功 补血止血、生发黑发 宜 贫血、出血者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮花生衣是豆科落花生属植物落花生的种皮，花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十 … Continue reading 红皮花生衣的功效与作用、禁忌和食用方法

红皮核桃 功 促进睡眠、健脑防老、润肠通便 宜 睡眠差、便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红皮核桃是由两种核桃嫁接而成，最初诞生于美国加州，新疆有小面积野生种植。红皮 … Continue reading 红皮核桃的功效与作用、禁忌和食用方法