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红松蘑菇 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红松蘑菇为蘑菇的一个种类，其口感软嫩，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 红 … Continue reading 红松蘑菇的功效与作用、禁忌和食用方法

红松子 功 滋阴养肺、润肠通便 宜 肺热咳嗽者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红松子又称海松子，是红松的果实，性温，味甘，归肝、肺、大肠经。红松子可以作为坚果类的零食食用，也可 … Continue reading 红松子的功效与作用、禁忌和食用方法