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紫苏杏仁细粉 功 解表散寒、止咳平喘、润肠通便 宜 风寒感冒者、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏杏仁细粉是将紫苏叶晒干与杏仁一同加工碾成细粉制成，具有解表散寒、 … Continue reading 紫苏杏仁细粉的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏干 功 解表散寒、行气和胃 宜 风寒感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏干是将新鲜紫苏叶晒干而成，味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃等功效。 1、解 … Continue reading 紫苏干的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏 功 解表散寒、行气和胃、理气安胎 宜 风寒感冒、脾胃气滞、妊娠呕吐者 忌 气虚、阴虚、温病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏为唇形科一年生草本植物，具有特异的芳香，具有解表散寒、行 … Continue reading 紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷紫苏生姜葱白煮水 功 疏肝行气、解表散寒、和胃止呕 宜 肝郁气滞者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，紫苏为唇形科植物皱紫苏、尖紫苏等的茎 … Continue reading 薄荷紫苏生姜葱白煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏酸枣糕 功 行气和胃、宁心安神 宜 妊娠呕吐者、失眠多梦者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶，一年生草本，味辛，性温，归肺、脾经；酸枣又称山枣、 … Continue reading 紫苏酸枣糕的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏叶粉 功 健脾和胃、化痰止咳 宜 痰多咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏叶粉为紫苏叶晒干后碾成的细粉，紫苏叶又叫苏叶，为唇形科植物紫苏的干燥叶，一年生草本，气味清 … Continue reading 紫苏叶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮紫苏生姜同用 功 解表散寒、温中化痰 宜 风寒感冒者 忌 阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，紫苏为唇形科紫苏属植物紫苏的茎、叶，生 … Continue reading 陈皮紫苏生姜同用的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷紫苏 功 行气、和胃止呕、利咽止咳 宜 恶心呕吐者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝)，两者均可作 … Continue reading 薄荷紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏籽油 功 提高记忆力、维持血脂健康 宜 一般人群均适宜 忌 火气旺者、阴虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏籽油是从唇形科药用植物紫苏的成熟种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，是 … Continue reading 紫苏籽油的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏梗 功 理气宽中、安胎、止痛温中 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏梗为唇形科植物紫苏的干燥茎，紫苏在中国各地广泛种植，适应性强，对土壤要求不严，可供药用 … Continue reading 紫苏梗的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏茯苓山楂泽泻泡水喝 功 利水渗湿、行气和胃 宜 小便不利者 忌 脾胃虚弱而无积滞者、胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏茯苓山楂泽泻泡水喝制作方法简单，具有利水渗湿、行气和 … Continue reading 紫苏茯苓山楂泽泻泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏葱白水 功 发汗解表、散寒通阳 宜 风寒感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏味辛，性温，归肺、脾经；葱白味辛，性温，归肺、胃经；故紫苏葱白水具有发汗解表、散寒通 … Continue reading 紫苏葱白水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏油和酸奶一起 功 补充营养、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏油是一种天然油脂，酸奶味道酸甜、入口即化。紫苏油和酸奶一起具有补充营养、促进食欲的功 … Continue reading 紫苏油和酸奶一起的功效与作用、禁忌和食用方法