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糯玉米粥 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯玉米粥是一种常见的营养较丰富的粥品，适当饮用后，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、 … Continue reading 糯玉米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

紫糯玉米 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫糯玉米是外表呈紫色的玉米，其营养丰富、口感软糯，具有补充营养、促进消化等功效。 1、 … Continue reading 紫糯玉米的功效与作用、禁忌和食用方法

黑糯玉米 功 美容养颜、通便、补血 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑糯玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富 … Continue reading 黑糯玉米的功效与作用、禁忌和食用方法

糯玉米 功 美容养颜、调节血脂、润肠通便 宜 便秘患者 忌 肠胃功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯玉米是由普通玉米发生突变再经人工选育而成的新类型，具有美容养颜、调节血脂、润肠通便 … Continue reading 糯玉米的功效与作用、禁忌和食用方法