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杏仁露 功 降低胆固醇、保健、美容护肤 宜 高胆固醇、痰多、便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南杏加入少许占米、数粒北杏，用搅拌机磨成细浆，滤渣后加水、糖、奶煮成杏仁露 … Continue reading 杏仁露的功效与作用、禁忌和食用方法

驼奶粉 功 增强体质、稳定血糖 宜 糖尿病患者、牛奶过敏者 忌 胃肠疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驼奶粉顾名思义就是骆驼奶加工而成的奶粉，是一种稀有的滋补品，历史悠久，营养价值高于一 … Continue reading 驼奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

干柿饼 功 清热、润肠 宜 便秘、湿热体质者 忌 消化不良、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干柿饼是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃，营养价值很高。柿饼风干后表面呈现白色物 … Continue reading 干柿饼的功效与作用、禁忌和食用方法

蔓越莓 功 美容养颜、保护心血管 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蔓越莓本身的酸味较强，作为饮料的果汁内，一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然 … Continue reading 蔓越莓的功效与作用、禁忌和食用方法

白巧克力 功 安神、增强心肌活力 宜 情绪低落者、疲劳乏困者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白巧克力是由可可脂、糖、牛奶和香料制成的食品。白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，乳 … Continue reading 白巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法

都柿 功 保护眼睛、增强记忆力、抗氧化 宜 儿童、眼部疲劳者 忌 腹泻、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 都柿属杜鹃花科，越橘属植物。果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被一层白色果粉包裹，果 … Continue reading 都柿的功效与作用、禁忌和食用方法

北瓜子 功 杀灭寄生虫、补充营养 宜 血吸虫病、糖尿病患者 忌 胃热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北瓜子是葫芦科南瓜的种子，具有杀灭人体寄生虫、补充营养等功效。 1、杀灭人体内寄生虫 … Continue reading 北瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

石榴核 功 增进毛细管活力、养肤 宜 口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石榴核含有的石榴籽多酚是一类强抗氧化剂，具有增进毛细管活力、养肤等功效。 1 … Continue reading 石榴核的功效与作用、禁忌和食用方法

香芹 功 控制血糖、抗氧化、平肝降压 宜 便秘、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香芹为伞形科欧芹属的二年生草本植物，食用部分为嫩叶和嫩茎。具有 … Continue reading 香芹的功效与作用、禁忌和食用方法

柚子汁 功 降胆固醇、清热化痰、美容 宜 糖尿病、消化不良患者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柚子汁顾名思义，就是用柚子榨成的汁。其性寒，味甘、酸，入肺、胃经，具有降低胆固醇 … Continue reading 柚子汁的功效与作用、禁忌和食用方法

铁线草 功 清热解毒、降低血糖、利水消肿 宜 糖尿病患者 忌 阴虚火旺者 81 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁线草为铁线蕨科多年生草本，高0.1-0.6m。因其茎细长且颜色似铁丝，故名铁线 … Continue reading 铁线草的功效与作用、禁忌和食用方法

莜面 功 补充钙质、降血糖、润肠通便 宜 便秘、糖尿病、脂肪肝患者 忌 虚寒症、十二指肠溃疡、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莜面是由莜麦加工而成的面粉，莜麦是一年生草本植物，生长 … Continue reading 莜面的功效与作用、禁忌和食用方法