紫米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

紫米粥 功 润肠通便、补充营养、改善贫血 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫米粥是一道由紫米为主要材料,黄砂糖、水等为辅料制作而成的粥品,属于家常粥。紫米是 … Continue reading 紫米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

野桂花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

野桂花蜂蜜 功 补中益气、润肺止咳 宜 肠燥便秘、高血压患者 忌 肥胖、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野桂花蜂蜜的蜜源植物是柃木,是我国商品蜜中稀有、品质好、味道香醇的蜂蜜。具有 … Continue reading 野桂花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

岩蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

岩蜂蜜 功 预防感染、维持肠道健康 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 岩蜂蜜是纯野生蜂种岩蜂产的蜜,岩蜂蜜和人工养殖的蜂种产的蜜不同,没有环境污染,由于不采集 … Continue reading 岩蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

长鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

长鱼 功 增强记忆、调节血糖、护眼 宜 肾虚、糖尿病患者 忌 出血性疾病、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长鱼是常见的水产鱼,其外形长条似蛇,体表颜色多为青黄色,无毒。生活在稻田、小 … Continue reading 长鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

生蒜子的功效与作用、禁忌和食用方法

生蒜子 功 调节胰岛素、缓解疲劳 宜 体寒、糖尿病患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生蒜子是生的大蒜瓣,整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味,蒜头、蒜叶和花薹均可作蔬菜食用。生蒜子 … Continue reading 生蒜子的功效与作用、禁忌和食用方法

芦柑的功效与作用、禁忌和食用方法

芦柑 功 止渴、美容、利尿 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦柑是柑橘品种之一,果大扁圆形,整齐,顶广洼,蒂周围稍隆起,皮橙黄色,有光泽,油胞细密,易剥离, … Continue reading 芦柑的功效与作用、禁忌和食用方法

粽子的功效与作用、禁忌和食用方法

粽子 功 益气、降血压、养阴补虚 宜 一般人群均适宜 忌 肠道病、老人、小孩、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成,具有益气、暖胃、去脂降血压、健脾等功效。 … Continue reading 粽子的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶加蜂蜜 功 补益肺气、保护血管、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红茶加蜂蜜是由红茶加入蜂蜜而制成,其中红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料 … Continue reading 红茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

番薯干的功效与作用、禁忌和食用方法

番薯干 功 补充能量、宽肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番薯干主要是由番薯经过特殊的方法制成,营养丰富。番薯干口感好,具有补充能量、宽肠通便等功效。 … Continue reading 番薯干的功效与作用、禁忌和食用方法

汤圆的功效与作用、禁忌和食用方法

汤圆 功 保湿、消肿瘦身、滋补养颜 宜 一般人群均适宜 忌 肠胃功能不佳、慢性病、痛风、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 汤圆是中国传统小吃的代表之一,具有保湿、去水肿、瘦身、缓解压 … Continue reading 汤圆的功效与作用、禁忌和食用方法

燕麦片的功效与作用、禁忌和食用方法

燕麦片 功 补充钙质、降糖减肥、增强体力 宜 脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘患者 忌 胃胀、消化不良患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状 … Continue reading 燕麦片的功效与作用、禁忌和食用方法