标签： 粪便

便秘能不能吃核桃 宜吃 核桃 核桃营养指标(100克含量) 热量 654kcal 蛋白质 15.2g 膳食纤维 11.6g 脂肪 65.6g 碳水化合物 0.8g 维生素B 0.341mg 宜吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃核桃

便秘能不能吃鱼油 宜吃 鱼油 宜吃 原因 便秘可以适量吃鱼油。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油和脑油，具有降血脂、预防心血管疾病、增强记忆力的功效。鱼油的主要成分DHA和EPA是人体大 … Continue reading 便秘能不能吃鱼油

便秘能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 便秘可以适量吃鱼。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和钙、磷、铁等矿物质，具有降低胆固醇的功效。便秘可以适量吃鱼，吃鱼不会导致症状加重，引起便秘的原因有 … Continue reading 便秘能不能吃鱼

便秘能不能吃山楂 宜吃 山楂 宜吃 原因 便秘可以适量吃山楂。山楂富含维生素C、脂肪酸、胡萝卜素、糖类、黄酮、果胶等，具有健胃消食、活血化瘀、收敛止痢、美容养颜等功效。山楂可以起到促进胃肠道蠕动的作用 … Continue reading 便秘能不能吃山楂

便秘能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 宜吃 原因 便秘可以适量吃黄鳝。黄鳝肉嫩味鲜，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。中医认为，黄鳝味甘、性温 … Continue reading 便秘能不能吃黄鳝

便秘能不能吃胶原蛋白 宜吃 胶原蛋白 宜吃 原因 便秘可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白是人体缔结组织中的主要成分，占体内蛋白质总量的三分之一。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料，富含甘 … Continue reading 便秘能不能吃胶原蛋白

便秘能不能吃饼干 少吃 饼干 饼干营养指标(100克含量) 热量 435kcal 蛋白质 9g 膳食纤维 0.0011g 脂肪 12.7g 碳水化合物 71.7g 维生素B – 少吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃饼干

便秘能不能吃虾 少吃 虾 少吃 原因 便秘应少吃虾。虾的营养价值较高，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂、蛋白质、碳水化合物、虾红素、钙、磷、钾等营养成分。虾性温、味甘，高蛋白、低脂肪。但是虾有壮阳作用，属 … Continue reading 便秘能不能吃虾

便秘能不能吃猪肝 少吃 猪肝 少吃 原因 便秘应少吃猪肝。猪肝含有较多的蛋白质和脂肪，适量食用猪肝可以补充多种氨基酸、维生素、脂肪等，长期大量食用可以引起功能性消化不良、便秘、大便干燥等。所以，猪肝应 … Continue reading 便秘能不能吃猪肝

便秘能不能吃豆制品 少吃 豆制品 少吃 原因 便秘应少吃豆制品。豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料经加工而成的食品。豆制品的营养主要体现在丰富的蛋白质含量，豆制品所含人体必需氨基酸 … Continue reading 便秘能不能吃豆制品

便秘能不能吃葡萄干 慎吃 葡萄干 慎吃 原因 便秘应谨慎食用葡萄干。葡萄干含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素和多种矿物质，具有补血、助消化、降低胆固醇的作用。但是在食用葡萄干后易生内热，容易引 … Continue reading 便秘能不能吃葡萄干

痔疮能不能吃竹笋 宜吃 竹笋 宜吃 原因 痔疮可以适量吃竹笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等营养物质。其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠 … Continue reading 痔疮能不能吃竹笋