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竹笋汤 功 补充营养、增加饱腹感 宜 减肥者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋汤口感清爽鲜香，具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 竹笋为常见食物，含有丰富的 … Continue reading 竹笋汤的功效与作用、禁忌和食用方法

竹笋排骨汤 功 补充营养、促进骨骼发育 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋排骨汤口感清爽鲜香，具有补充营养、促进骨骼发育等功效。 1、补充营养 竹笋含 … Continue reading 竹笋排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

野竹笋 功 清热化痰、益气和胃 宜 痰热咳嗽者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野竹笋性寒，味甘、微苦，归肺、胃、大肠经，具有清热化痰、益气和胃等功效。 1、清热化痰 野竹笋性 … Continue reading 野竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦竹笋 功 清热泻火、止痛 宜 肺热吐血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦竹笋为禾本科植物芦竹的嫩苗，可入药，性寒，味苦，无毒，具有清热泻火、止痛的功效。 1、清热泻火 … Continue reading 芦竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

水竹笋 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水竹笋是竹笋的一个种类，含有丰富的营养物质，其味甘，性寒，无毒，入胃、大肠、肺经，具有润肠通便、 … Continue reading 水竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

南竹笋 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南竹笋又叫冬笋，是一种常见的菜品，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 南竹笋中 … Continue reading 南竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

竹笋鸡汤 功 促进食欲、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋是竹的幼芽，也称为笋，竹为多年生常绿草本植物；而鸡为常见家禽动物，竹笋鸡汤口感清爽 … Continue reading 竹笋鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

竹笋尖 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋尖是竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美，其口感爽脆，且营养价值较高，具有促进消化、补充营 … Continue reading 竹笋尖的功效与作用、禁忌和食用方法

烧烤羊腰子 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烧烤羊腰子味道鲜美，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 烧烤羊腰子中含有蛋 … Continue reading 烧烤羊腰子的功效与作用、禁忌和食用方法

泡椒竹笋 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 尿路结石患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泡椒竹笋是一道经典的特色小菜，具有补充营养、促进肠蠕动等功效。 1、补充营养 泡椒竹笋 … Continue reading 泡椒竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

干竹笋 功 开胃消食、清热化痰、改善贫血 宜 食欲不振、消化不良者 忌 体虚、肠炎、胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干竹笋是将野生小笋经过人工筛选、蒸煮制、风干，以盐为唯一保鲜剂而成 … Continue reading 干竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

绿竹笋 功 开胃健脾、润肠通便、减肥瘦身 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿竹笋，在地下生长，茎合轴丛生，竹笋由侧芽萌发，笋型呈牛角弯曲，面光滑无毛，肉 … Continue reading 绿竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法