红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的,100克(2两重)的窝窝头热量约200—250焦耳,窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,对身体很有好处。 红薯叶窝窝头的热量多少 … Continue reading 红薯叶窝窝头的热量多少
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玉米窝窝头的功效与作用
玉米窝窝头可以起到润肠通便、辅助减肥、辅助控制血糖的功效与作用,适量吃一些玉米窝窝头,有助于补充体内所需要的营养物质,对身体有一定好处。 1、润肠通便:玉米窝窝头主要是由玉米面制作而成,里面含有维生素 … Continue reading 玉米窝窝头的功效与作用
吃红薯面窝窝头会胖吗
吃红薯面窝窝头是否会导致肥胖,具体需要根据食用量进行判断,单纯通过某种食物无法判断是否会出现身体肥胖。如果正处于减肥的过程中,平时需要遵循少食多餐的饮食原则。 红薯面窝窝头主要是用红薯和面粉制作而成, … Continue reading 吃红薯面窝窝头会胖吗
窝窝头的功效与作用、禁忌和食用方法
窝窝头 功 促进消化、减肥 宜 心脑血管疾病患者、肥胖者 忌 小儿、消化不良人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 窝窝头是中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮,如今已经成为了一种绿色、美 … Continue reading 窝窝头的功效与作用、禁忌和食用方法