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核桃硬壳 功 安神助眠、滋补肾气 宜 肾气不足患者 忌 腹泻、阴虚火旺、痰热咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃硬壳是核桃内果皮、外果皮和中果皮，在未成熟是为青色，成熟后脱落，具有安神 … Continue reading 核桃硬壳的功效与作用、禁忌和食用方法