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藕杆 功 清热解暑、和胃止呕 宜 暑热神昏者、呕吐者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藕杆又名荷梗，为睡莲科植物莲的干柄或花柄，可入药，具有清热解暑、和胃止呕的功效。 1、 … Continue reading 藕杆的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子是干果类食物，是一种睡莲科植物莲的干燥成熟种子，属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、毛茛目、睡莲科、莲属植物，广泛分布于我国南北各省，秋季果实成熟时采摘。 莲子属于什么类食物 秋季 … Continue reading 莲子属于什么类食物(用莲子做成的食物)

通常莲子高压锅煮30-40分钟左右即可。莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，呈卵形或椭圆形，长1.2-1.7厘米，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹，质硬种皮薄，不易剥离。通常秋季莲子成熟采割莲 … Continue reading 莲子高压锅煮多久能熟(莲子要泡多久才能煮)

用刀从莲子中间处轻轻划开，就可以轻松剥掉莲子绿色的外皮。白色莲子是可食用的部分，当中的莲心有些苦味。如果不能接受苦味，可以用一根牙签从莲子底部穿过，即可把苦味部分去除。 莲子 莲子，质硬，种皮薄，不易 … Continue reading 新鲜莲子心怎么处理(新鲜莲子心怎样保存)

干莲子去芯：可以把煮软的干莲子捞起，用牙签从莲子底部的中心将莲子芯顶出。新鲜莲子去芯：可以用手拔开莲子，取出莲子中间绿色的莲子芯即可。去莲子芯的方法还有：莲子煮软放入开水里，添加老碱搅匀，浸泡2-3分 … Continue reading 干莲子去芯最简单方法(干莲子怎么煮容易烂)

生芡实 功 益肾固精、健脾止泻、除湿止带 宜 肾虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生芡实即睡莲科植物芡的成熟种仁生用，生芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健 … Continue reading 生芡实的功效与作用、禁忌和食用方法