遇事着急,控制不住情绪,为什么?

遇事着急,控制不住情绪。现在经常整晚睡不着觉,有一点点不顺心就大发雷霆,自己根本无法控制。很爱钻牛角尖。遇事心里很着急,这是种病态吧? 持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低 … Continue reading 遇事着急,控制不住情绪,为什么?