节食会降低基础代谢率吗

结论:分情况 真相解析: 节食会不会降低基础代谢率不能一概而论,主要与节食的程度以及持续时间有关。 基础代谢率是指机体静止活动一天内所消耗的热量。一般来说,身材较高、体表面积较大或者肌肉含量较高的人群 … Continue reading 节食会降低基础代谢率吗

体重下降基础代谢会下降吗

结论:分情况 真相解析: 体重减轻后,基础代谢率能否下降,需要分情况解析。一般来说,在减肥期间,基础代谢率的改变主要与引起体重下降的具体原因有关。 一、如果是由于长期过度节食引起的体重减轻,基础代谢率 … Continue reading 体重下降基础代谢会下降吗

玉米须煮水能降血糖吗

结论:不能 真相解析: 假的。 那朋友圈中玉米须能降血糖这样的谣言是从哪儿来的呢? 这是因为有文献指出,玉米须水提取物中包含水溶性多糖类、无机盐类,氨基酸、皂苷等,其功能主要是降血糖、降血脂。 另一篇 … Continue reading 玉米须煮水能降血糖吗