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草头 功 清内热、清脾胃、助消化 宜 一般人群均适宜 忌 麻疹、疮疥、目疾者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草头是有叶三齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，具有清内热、清脾胃、助消化等功 … Continue reading 草头的功效与作用、禁忌和食用方法

鲢鱼 功 补脾益气、增强体质、美容护肤 宜 脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻者 忌 痘疹、目疾者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲢鱼肉质鲜嫩，营养丰富，能提供丰富的胶质蛋白，是滋养肌肤的理 … Continue reading 鲢鱼的功效与作用、禁忌和食用方法