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猪尾炖黑豆 功 补肾益阴、健脾利湿、补充营养 宜 肾虚精亏者 忌 脾虚腹胀者、肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪尾营养成分丰富，黑豆味甘，性平，归脾、胃经。猪尾炖黑豆具有补肾益阴、 … Continue reading 猪尾炖黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法

多穗石柯茶 功 补肾益阴、清热解毒、祛风化痰 宜 肾阴不足者、风湿痹痛者 忌 肾阳虚阴盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 多穗石柯茶是以多穗石柯为原料制成的茶。多穗石柯味甘、涩，性平，归肝、 … Continue reading 多穗石柯茶的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮黑豆汤 功 理气健脾、补肾益阴、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者、肾虚腰痛者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味苦、辛，性温，归脾、 … Continue reading 陈皮黑豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆豆粉 功 补肾益阴、健脾利湿、滋肾明目 宜 小便不利者、脾虚食少者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆豆粉是以黑豆为原料研磨而成，黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，味甘，性平 … Continue reading 黑豆豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法

水鸭子 功 补气益阴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水鸭子也叫蚬鸭、绿头鸭、野鸭等，其肉质鲜美可口，常用于熬煮，且营养价值较高，日常适量 … Continue reading 水鸭子的功效与作用、禁忌和食用方法

乌龟煲鸡汤 功 益阴补血、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 实证邪毒未清者、火气旺盛者、胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌龟煲鸡汤主要是由乌龟、鸡肉等食材烹饪制作而成，乌龟为龟科动 … Continue reading 乌龟煲鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法