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百合莲子瘦肉汤 功 养心神、益脾肾、润肺止咳 宜 一般人群均适宜 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合性寒，味甘，归心、肺经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；而瘦肉甘咸，归 … Continue reading 百合莲子瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法