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生菜焯水在30秒左右即可，此时的生菜会比较脆嫩。生菜焯水时间不宜过长，否则生菜的表面会泛黄，口感也会比较软绵，不爽脆。生菜可生食，脆嫩爽口，略甜。 生菜焯水多久 生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而 … Continue reading 生菜焯水多久(凉拌生菜要不要焯水)

皱叶鸦葱 功 疏风清热、解毒 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皱叶鸦葱又叫桃叶鸦葱，味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏风清热、解毒的功效。 1、疏风清热 皱叶鸦 … Continue reading 皱叶鸦葱的功效与作用、禁忌和食用方法