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鸡骨草 功 清热解毒、舒肝止痛、利湿退黄 宜 黄疸、胁肋不舒、乳腺炎患者 忌 脾胃虚寒、虚寒体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株。全年均可采挖、除去泥沙 … Continue reading 鸡骨草的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆豆浆 功 美白、降低胆固醇、促消化 宜 一般人群均适宜 忌 反胃、嗳气、脾虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆豆浆是把黄豆浸泡以后经过研磨得到的白色液体，口感细滑，有浓郁的豆香，具 … Continue reading 黄豆豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

黄豆煮水 功 调节血脂、补钙、调节血糖 宜 高脂血症者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆煮水顾名思义是把适量的黄豆放在锅中，加清水煮至煮开，有良好的养生作用，主要食材黄豆属 … Continue reading 黄豆煮水的功效与作用、禁忌和食用方法