白骨苦丁茶 功 清热解毒、降火消炎 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白骨苦丁茶是五指山一种特有的苦丁茶种，因茶谷有一点色白，所以叫白骨苦丁茶，其味苦，性平、寒。白骨苦丁茶具有清热解毒、降火消炎的功效。 1、清热解毒 白骨苦丁茶苦寒清泄，长于清热解毒之功，适用于各种热毒证导致的高热神昏、心智不清、恶寒发热等。 2、降火消炎 白骨苦丁茶苦寒泄降，寒能降火并兼有消炎止痛之效，适用于咽喉肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此…

白骨鱼 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白骨鱼又叫斑点叉尾鮰，属于鲶形目鮰科，起源于北美洲，以动物性食物为主的杂食性鱼类。白骨鱼具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 白骨鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、叶酸、维生素A、维生素B2、维生素B2等营养物质，还含有钾、磷、钙、铁、镁等多种矿物质，适量食用能够为人体补充部分所需的营养物质。 2、促进消化 白骨鱼的肌纤维比较短，蛋白质组织结构较松散，水分含量比较多，更容易被消化吸收…