我准备开始减肥可能是，听说要控制饮食，请问只吃白米饭可以减肥吗 通常只吃白米饭不可以减肥，具体内容如下：白米饭中一般含有蛋白质、膳食纤维、钾、磷、钙、铁等营养成分，并且还含有大量的淀粉，若只吃白米饭导 … Continue reading 只吃白米饭可以减肥吗
只吃白米饭可以减肥吗
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白米饭的功效与作用、禁忌和食用方法
白米饭 功 补充体力、补充碳水 宜 脾胃虚弱、腹泻者 忌 肺燥咳嗽、鼻衄、便秘、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白米饭是中国人日常饮食中的主食之一，白米饭可与五味调配，可以供给全身 … Continue reading 白米饭的功效与作用、禁忌和食用方法