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椰肉 功 利尿消肿、美容养颜 宜 爱美者 忌 体内热盛、长期睡眠不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰肉为椰子的胚乳，其中富含糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、镁等人体所必需的 … Continue reading 椰肉的功效与作用、禁忌和食用方法