100克猪瘦肉大约产生143千卡的热量。100猪瘦肉中含20.3克的蛋白质，6.2克的脂肪，1.5克碳水化合物。瘦猪肉的热量稍高于瘦的羊肉和牛肉，脂肪含量也略高。猪肉中富含铁、钙、磷等矿物质，B族维生 … Continue reading 瘦猪肉热量
瘦猪肉热量
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急性泪腺炎能不能吃瘦猪肉
急性泪腺炎能不能吃瘦猪肉 宜吃 瘦猪肉 宜吃 原因 急性泪腺炎患者可以适量吃瘦猪肉。瘦猪肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、铁、磷、钾等多种微量元素。瘦猪肉富含有大量的优质蛋白质营养物质，以及人体必需的 … Continue reading 急性泪腺炎能不能吃瘦猪肉