山药具有益气养阴，补益脾肾的功效，主治脾虚腹泻、糖尿病消渴及消化不良的慢性肠炎，含有丰富的营养，且肉质细嫩，是药食同源，滋补佳品。山药中嘌呤含量低，痛风病人是能吃的。有研究表明，长期食用山药，能够增强人体免疫功能、提高人的记忆力、健身强体、延缓衰老，对一些慢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等也有一定的调节作用。

痛风的患者是不可以吃火锅的。机体内血尿酸水平升高，是导致痛风发作的一个重要原因。而火锅所含的嘌呤特别高，尤其是火锅汤，极易导致机体内的血尿酸水平升高，引起痛风发作，所以痛风的患者是不建议吃火锅的。在临床中看到许多患者是由于吃完火锅之后，导致痛风发作就诊的。痛风的患者除了不能吃火锅之外，也不能吃牡蛎等贝壳类海产品、动物的内脏以及骨头汤等。

痛风的患者是可以吃海带的，海带虽然属于海产品，但是海带嘌呤含量不高，所以痛风患者是可以适当食用。海产品中的鱼虾、贝类多属于高嘌呤食物，痛风患者应该尽可能避免食用，尤其是在痛风发作期、血尿酸较高时不应食用。痛风患者应以低嘌呤食物为主，同时还要做到戒酒，每天饮水量保持在2000毫升以上，保持充足的尿量有利于体内尿酸的排泄，预防痛风频繁发作。

核桃的嘌呤不高，痛风人群适当吃核桃，不会引起尿酸的明显升高。核桃含有微量元素和矿物质，能够补充身体需要的营养成分。但核桃本身油脂含量较高，痛风患者不建议多吃。 日常的食物按嘌呤的含量，可分为低嘌呤食物、中嘌呤食物和高嘌呤食物，100g核桃中嘌呤含量为8mg，属于低嘌呤食物。 1、低嘌呤食物：指每100g食物中含嘌呤＜25mg，如核桃、花生、水果及乳类食物等，痛风患者可以放心食用； 2、中嘌呤食物：指每100g食物中含50-150mg嘌呤，比如笋干、金针菇、银耳、花生、腰果、芝麻等，这类食物是需要限量食用的； 3、高…

痛风是一种代谢性的疾病，所以痛风患者的饮食原则是要避免进食含高嘌呤的食物。高嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤大于150mg的食物，包括各种动物内脏以及各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、火锅等。 另外也要控制饮食的总热量，还要严格戒酒，要少吃含中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100g食物含嘌呤50-150mg，比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉，各种豆类、豆制品，花生、腰果、芝麻等坚果。另外可以多吃一些含低嘌呤的食物，比如米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。

痛风可以通过外用贴剂进行辅助治疗，但应当有所注意，痛风是由于持续性高尿酸血症造成尿酸盐晶体沉积析出所引起的疾病。痛风急性发作期可以造成关节红、肿、热、痛，影响一般功能。此时除了通过口服非甾体类消炎止痛药外，还可以通过外用贴剂辅助治疗，临床上治疗痛风的外用贴剂，主要含有非甾体类消炎止痛药成分的贴剂以及中成药贴剂，二者在使用上有所区别，在痛风急性发作期建议使用含有非甾体类消炎止痛药成分的贴剂，具有消除炎症的作用。此时不建议使用中成药贴剂，因为中成药贴剂大多偏温热性，不适用于痛风急性发作期。对于存在慢性痛风性关节炎的患者…

一般来说，痛风的患者是可以吃萝卜的。每100克萝卜中，大约含有8毫克的嘌呤，属于低嘌呤含量的食物，食用后一般不会影响机体内血尿酸水平的变化。萝卜里面富含有维生素、矿物质、蛋白质以及锌等微量元素，具有抗衰老、促进胃肠蠕动以及抗癌等作用，痛风的患者日常可以适当的多食用一些，有利于身体健康。但是萝卜属于寒性食物，不建议脾胃虚寒的患者食用。

痛风是风湿性疾病的一类，是风湿病中的代谢性疾病一类，因为痛风的发作，主要出现了关节的红肿热痛，导致关节的炎症，甚至会出现关节的畸形，关节周围软组织的病变，所以目前归在风湿性疾病，目前的就诊范围也主要是风湿科。部分高尿酸血症也有看内分泌科的。发作成为痛风，大多就诊风湿科，是目前风湿科最常见的一类疾病之一。

痛风可以吃低嘌呤食物，如精白米面。还有蛋类，如鸡蛋。以及乳制品，如牛奶，尤其是低脂牛奶。大部分的水果，还有藤类及大部分的蔬菜，只要是低嘌呤含量的，痛风病人都可以吃，如大白菜、茄子、冬瓜等，这些都可以吃。

就嘌呤含量而言鸡肉属于中等嘌呤食物，痛风患者在病情稳定期且血尿酸已经达标的情况下，可以少量食用肌肉，但不能过于频繁，且每次食用量不能过多，烹饪方式以清炒、炖煮为宜，同时不能饮用鸡汤。若痛风患者处于病情急性发作期，关节红肿热痛明显时，不能够食用鸡肉等中等嘌呤食物，此时应以进食绿叶蔬菜、牛奶、水果、鸡蛋等低嘌呤食物为主。

乌豆 功 美容养颜、预防便秘、降胆固醇 宜 贫血者 忌 痛风、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌豆为豆科植物大豆的黑色种子，又名橹豆、黑大豆等，外皮黑，里面为黄色或绿色。喜温暖，耐高温，具有美容养颜、预防便秘、降低胆固醇等功效。 1、美容养颜 乌豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E、B族维生素含量稍多。维生素E能够减少皮肤褶皱，从而达到美容养颜的目的。 2、降胆固醇 乌豆中的异黄酮、卵磷脂含量丰富，可在一定程度上抗动脉硬化、降低人体胆固醇。 3、预防便秘 乌豆中粗纤维素具有良好的通便作用，适量服用乌…

痛风可对人体造成关节和肾脏的破坏，严重影响人们的生活质量，预防痛风至关重要。常用的预防痛风的方法，首先是进行生活方式的改变。平时应注意限制酒精的摄入，限制高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒等等的摄入。另外应该防止剧烈的运动或者是突然受凉，减少高果糖饮料的摄入，而且要每天大量饮水，每天超过2000毫升以上的水的摄入，控制体重，增加新鲜食物的摄入，能够很好的预防痛风的发作。如果痛风发作，要进行紧急的药物干预。在痛风的缓解期，需要进行控制尿酸的水平，常用的包括药物治疗，比如抑制药酸排泄的、生成的药物，促进尿酸排泄的药物…

痛风是生活中常见的风湿系统性疾病，多由体内尿酸升高导致。通常根据痛风的三个自然分期不同，所体现的症状也有所不同。如果确诊患有痛风，患者应遵医嘱进行积极治疗。 1、无症状期：在此阶段，患者一般无症状，即未出现关节炎、痛风石等不良情况； 2、急性痛风性关节炎及间歇期：主要表现为双脚的第一跖趾关节，或者手关节、膝关节的剧烈疼痛，通常与近期食用高嘌呤饮食有关，患者还可伴有发热等不良情况，且症状多呈自限性，可在2周内自行缓解； 3、痛风石及慢性痛风性关节炎期：在此期间患者可出现痛风石，即在指间、肘等关节部位出现隆起的黄白色赘…

鲤鱼和草鱼同属于一类食物，都属于高嘌呤食物。若痛风患者处于稳定期，可以少量或者适量吃这些鱼肉 ，但是在急性发作期不建议吃鲤鱼或者草鱼，避免病情进一步加重，出现不适。 痛风属于代谢性疾病，由于嘌呤代谢障碍，或血清尿酸过多，导致尿酸盐结晶沉积在关节和脏器而引起。鲤鱼和草鱼都属于高嘌呤食物，营养价值比较丰富，在痛风稳定期，体内尿酸处于平衡状态，可以少量或者适量吃，以补充所需营养物质。但在痛风急性发作期，吃高嘌呤食物后，可能会导致体内的血尿酸升高，加重病情，容易出现关节疼痛、乏力、肿胀等症状，因此应控制鲤鱼、草鱼…

痛风患者在病情急性期的时候，是不可以吃猪蹄子的，因为像这种肉类食品都是含有高嘌呤的食物，是会导致血尿酸浓度升高，从而加重患者病情的，也可能会诱发急性痛风性关节炎的发作。此外，猪蹄子也是属于比较肥腻的食物，痛风患者是要尽量少吃或者不吃肥腻、油炸食品的，也要避免吃太咸和太甜的食物，所以是最好不吃猪蹄的。