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红糖姜茶 功 防治风寒感冒、活血调经、暖胃 宜 体质虚寒、手脚冰凉、痛经者 忌 燥热、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖姜茶指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。很多人都用生姜来养生 … Continue reading 红糖姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小麦面 功 改善骨质疏松、缓解痛经 宜 失眠多梦、心悸不安、喜悲伤欲哭者 忌 糖尿病、肥胖人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小麦面，就是用小麦加工而成的面粉，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成，吸 … Continue reading 小麦面的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜茶 功 暖宫活血、暖胃散寒 宜 虚寒体质、痛经、胃病患者 忌 身体燥热、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜茶是生姜配上红糖、红枣、雪梨等各种食材，味道各一，功效更是大不相同。其 … Continue reading 生姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山梅根 功 祛风、活血、解毒 宜 咽喉肿痛、痛经者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山梅根属于冬青科冬青属植物，分布广西、广东、湖南、江西等地。其味苦、甘，凉，入肺、胃经，具有祛风 … Continue reading 山梅根的功效与作用、禁忌和食用方法

紫杉 功 缓解痛经、利尿消肿、消除积食 宜 痛经、心脏病患者 忌 无特殊禁忌人群 79 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫杉属国家一级保护植物，是集观赏和药用于一身的珍贵树种，其枝和叶可入药， … Continue reading 紫杉的功效与作用、禁忌和食用方法

山桃仁 功 润肠通便、破血行瘀、祛痰 宜 便秘者、痛经者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山桃仁是蔷薇科植物山毛桃的干燥成熟种子，呈类卵圆形，较小而肥厚，性平，味甘、苦，入肺、 … Continue reading 山桃仁的功效与作用、禁忌和食用方法

醋没药 功 散瘀定痛、消肿生肌 宜 胸痹心痛、痛经经闭、痈肿疮疡者 忌 脾胃虚弱、虚证无瘀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋没药是没药的炮制品，取净没药，照醋炙法，炒至表面光亮。具特异香气 … Continue reading 醋没药的功效与作用、禁忌和食用方法

姜枣膏 功 促消化、健脾益胃、补气血 宜 伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者 忌 高血糖、糖尿病患者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜枣膏主料是姜、枣。姜为多年生宿根草本姜属植物姜的 … Continue reading 姜枣膏的功效与作用、禁忌和食用方法

花生草 功 活血化瘀、清热、通便 宜 月经不调、痛经者 忌 应用抗凝药物者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生草为多年生草本藤黄科植物长瓣金丝桃的全草，高10-40cm，根状茎短，具多数红褐 … Continue reading 花生草的功效与作用、禁忌和食用方法

花椒芽 功 温胃散寒、杀虫、改善痛经 宜 胃寒、胃肠胀气者、痛经患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花椒芽是花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。花椒 … Continue reading 花椒芽的功效与作用、禁忌和食用方法

大红花 功 解毒消肿、清热利尿、清肺化痰 宜 血瘀型痛经、月经不调、腮腺炎患者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大红花属于锦葵科木槿属的常绿灌木。大红花的花体积大，花柄有下垂或直上 … Continue reading 大红花的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂泡水 功 开胃消食、活血化瘀、化痰止咳 宜 血瘀型痛经、消化不良患者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂是人们在生活当中常见的一种水果，也是一种药材，干制后可入药。味 … Continue reading 山楂泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

黑糖姜枣茶 功 暖宫调经、温中散寒、增强体质 宜 痛经、风寒感冒者、贫血者 忌 阴虚内热者、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑糖姜枣茶的口感甘甜，由生姜、红枣、黑糖搭配而成，是当下流 … Continue reading 黑糖姜枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

花红茶叶 功 舒经活血、美容养颜、和血行气 宜 痛经者 忌 慢性出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花红茶叶即玫瑰花红茶，是一种味道清香、滋味甘醇的茶饮，属于经过深加工的茶叶，主要是以干 … Continue reading 花红茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

榴莲 功 滋补身体、缓解痛经、缓解便秘 宜 病后及妇女产后、体质虚寒者 忌 热性体质者、糖尿病患者、喉痛咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榴莲成熟的果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来 … Continue reading 榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法