标签： 痔疮能不能吃海带

结论：效果很差 真相解析： 红糖补铁的效果很差，吃多了还会对身体健康造成不利。 红糖是一种以甘蔗为原料炼制而成的粗糖，主要成分为蔗糖，其中每100g红糖中约含铁2.2mg，但是红糖中含有的铁是“非血红 … Continue reading 红糖补铁吗