标签： 生津止渴

苦瓜蜂蜜水 功 清热解暑、生津止渴、润肠通便 宜 暑热烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜蜂蜜水是由苦瓜和蜂蜜为主要食材制作的一种饮品，具有清热解暑、生津止渴、润肠通便 … Continue reading 苦瓜蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

生普陈皮一起泡 功 生津止渴、消食化痰 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮，可理气健脾，燥湿化痰。生普陈皮一起 … Continue reading 生普陈皮一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬雪梨水 功 清肺化痰、生津止渴、清心除烦 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便溏者、肺寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬雪梨水的主要成分是麦冬、雪梨，其中麦冬为百合科植物麦冬的干燥块 … Continue reading 麦冬雪梨水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨和罗汉果一起煮 功 润肺化痰、生津止渴 宜 口干舌燥者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨为蔷薇科植物白梨的果实，味甘、微酸，归肺、胃经。罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，可烘 … Continue reading 梨和罗汉果一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

人参酸枣仁茯苓 功 宁心益智、生津止咳 宜 一般人群均适宜 忌 脾肾阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，多于秋季采挖，酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟果 … Continue reading 人参酸枣仁茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓黄芪麦冬同用 功 利水消肿、生津止渴、养心安神 宜 水肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经；黄芪味甘，性微温，归肺、脾经；麦冬味甘、微苦 … Continue reading 茯苓黄芪麦冬同用的功效与作用、禁忌和食用方法

青橄榄根 功 舒筋除湿、生津止渴 宜 腰腿酸痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青橄榄根为橄榄科植物橄榄的根，具有舒筋除湿、生津止渴等功效。 1、舒筋除湿 青橄榄根味微苦 … Continue reading 青橄榄根的功效与作用、禁忌和食用方法

苦瓜红枣冰糖煮水喝 功 生津止渴、燥湿止泻 宜 脾胃虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜红枣冰糖煮水喝的主要食材为苦瓜和红枣，其中苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，味苦性寒， … Continue reading 苦瓜红枣冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

芙蓉李 功 生津止渴、清肝热、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芙蓉李为蔷薇科李属植物的果实，其味酸、甘，性微凉，具有生津止渴、清肝热、补充营养等功 … Continue reading 芙蓉李的功效与作用、禁忌和食用方法

玛卡桑葚枸杞茶 功 补益肝肾、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛卡是一种十字花科植物，主要食用部分为根，桑葚为桑科植物的果穗，枸杞是茄科枸杞属 … Continue reading 玛卡桑葚枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

豆浆加白糖 功 补充营养、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆浆通常由黄豆用水泡涨后磨碎、过滤以及煮沸制成，其性平，味甘，归脾、胃经。白糖是由甘蔗和 … Continue reading 豆浆加白糖的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花茶加蜂蜜 功 补充能量、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花茶是菊科植物菊的干燥头状花序，其气味芳香；而蜂蜜是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所 … Continue reading 菊花茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

麻藤根 功 解肌退热、生津止渴 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麻藤根即葛根，为豆科植物野葛的干燥根，其性凉，味甘、辛，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴的 … Continue reading 麻藤根的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜虾皮汤 功 生津止渴、利水消肿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜又名白瓜，为葫芦科植物冬瓜的果实，其性凉，味甘而淡，入肺、大肠、小肠、膀胱经。 … Continue reading 冬瓜虾皮汤的功效与作用、禁忌和食用方法

百合莲子雪梨汤 功 养心安神、滋阴润肺、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合莲子雪梨汤是由百合、莲子与雪梨一起炖煮而成的汤。百合味甘、性寒，归心、肺经 … Continue reading 百合莲子雪梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法