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奶鱼 功 健脾益气、补肝 宜 脾胃气虚者 忌 高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奶鱼味甘、咸，可归肝、脾经，具有健脾益气、补肝等功效。 1、健脾益气 奶鱼味甘能补，且归脾经，长于补益 … Continue reading 奶鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

长红豆 功 健脾、补肾 宜 肾虚水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长红豆别名饭豆，味甘、咸，性平，归脾、肾经，具有健脾、补肾等功效。 1、健脾 长红豆甘能补虚，入脾经 … Continue reading 长红豆的功效与作用、禁忌和食用方法

长豇豆 功 健脾和胃、补肾止带 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长豇豆的成熟种子可入药，味甘，性平，具有健脾和胃、补肾止带等功效。 1、健脾和胃 长豇豆甘能 … Continue reading 长豇豆的功效与作用、禁忌和食用方法