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甘笋 功 清热利尿、通肠排便、降三高 宜 肥胖、便秘、高血压者 忌 胃溃疡、胃出血、肾炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘笋又名苦笋、凉笋，甘笋拥有丰富的营养价值，其特有的粗纤维、丰富的微 … Continue reading 甘笋的功效与作用、禁忌和食用方法