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人参草 功 补中益气、润肺生津 宜 气虚乏力者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参草别名土人参、假人参，为马齿苋科植物栌兰的根，味甘，性平，归肺、脾二经，具有补中益气、润 … Continue reading 人参草的功效与作用、禁忌和食用方法

豇豆子 功 健脾利湿、补肾涩精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豇豆子味甘、咸，性平，归脾、肾经，具有健脾利湿、补肾涩精等功效。 1、健脾利湿 豇豆子味 … Continue reading 豇豆子的功效与作用、禁忌和食用方法

节节菜 功 清热解毒、消肿利水 宜 小便淋沥涩痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 节节菜又名节节草，干燥后可入药，味甘、淡，性凉，具有清热解毒、消肿利水等功效。 1、清热解毒 … Continue reading 节节菜的功效与作用、禁忌和食用方法