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大枣甘草浮小麦煮汤喝 功 补脾益气、止咳化痰、固表止汗 宜 脾胃虚弱者、中气不足者 忌 表邪汗出者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣为鼠李科植物枣的成熟果实，甘草为豆科植物甘草、胀果甘草或 … Continue reading 大枣甘草浮小麦煮汤喝的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果桔子红枣一起煮汤 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果桔子红枣一起煮的汤营养丰富、酸甜可口，具有补充营养、促进消化等功效。 … Continue reading 苹果桔子红枣一起煮汤的功效与作用、禁忌和食用方法

马面鱼 功 通乳、补充氨基酸 宜 儿童、体弱多病者 忌 脾胃虚寒、湿疹、荨麻疹患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马面鱼是一种温暖性近底层鱼类，无毒，含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分，马面 … Continue reading 马面鱼的功效与作用、禁忌和食用方法