番茄土豆汤 功 促消化、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番茄土豆汤是由番茄和土豆一起炖煮而成的汤,番茄含有有机酸、维生素C等营养成分,土豆富含碳水化合物、蛋白质及膳食纤维等营养物质,两者一起制成汤,具有促消化、补充能量的功效。 1、促消化 番茄富含有机酸和维生素C,因此番茄土豆汤味道酸甜,可刺激胃酸分泌,促进食物消化,适合消化不良者进食。 2、补充能量 土豆中含有淀粉、蛋白质、B族维生素等营养物质,番茄中含有维生素C、维生素A、钙、磷等营养元素,进食番茄土豆汤,…