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猪心炖百合 功 养心安神、润肺止咳 宜 肺燥咳嗽者、心虚多汗者、惊悸恍惚者、失眠多梦者 忌 脾肾阳衰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖百合主要具有养心安神、润肺止咳等功效。 1、养心安 … Continue reading 猪心炖百合的功效与作用、禁忌和食用方法

柏树叶生姜煮水 功 化痰止咳、生发乌发 宜 咳嗽患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柏树叶生姜煮水主要具有化痰止咳、生发乌发的功效。 1、化痰止咳 柏树叶苦能降泄，寒能清 … Continue reading 柏树叶生姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

水煮白菜 功 帮助排便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水煮白菜即清水煮白菜，味道清淡鲜美，具有帮助排便、补充营养的功效。 1、帮助排便 水煮白菜 … Continue reading 水煮白菜的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜枸杞煮鸡蛋 功 补充营养、温中止呕 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜枸杞煮鸡蛋具有补充营养、温中止呕等功效。 1、补充营养 生姜和枸杞中含有维生 … Continue reading 生姜枸杞煮鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨红豆汤 功 补充营养、利水祛湿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨红豆汤具有补充营养、利水祛湿等功效。 1、补充营养 排骨含有蛋白质、脂肪、维生素 … Continue reading 排骨红豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨肉 功 补充营养、保养皮肤 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，具有补充营养、保养皮肤等功效。 1、补充营养 排 … Continue reading 排骨肉的功效与作用、禁忌和食用方法

盐水花生 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐水花生口感咸香入味，营养价值也较为丰富，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 盐水花生中 … Continue reading 盐水花生的功效与作用、禁忌和食用方法

盐焗蛋 功 补充营养、增强饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐焗蛋是生活中常见的一种食物，含有比较丰富的营养元素，具有补充营养、增强饱腹 … Continue reading 盐焗蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶鱼胶冻 功 益气养血、补脾胃 宜 气血不足者 忌 痰湿积饮者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶鱼胶冻是以牛奶和鱼胶为原料炖煮而成的点心，具有益气养血、补脾胃等功效。 1、益气养血 牛奶 … Continue reading 牛奶鱼胶冻的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼胶加莲子炖 功 养心安神、补虚强壮 宜 心神不安患者、久病体虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼胶是鱼鳔煮沸加工所得的胶质，味甘、性平，入肾经；莲子为睡莲科植物睡莲 … Continue reading 鱼胶加莲子炖的功效与作用、禁忌和食用方法