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铁锅炒枣 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁锅炒枣味道较甜，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 枣含有蛋白质、维生素B … Continue reading 铁锅炒枣的功效与作用、禁忌和食用方法

炒枣泡水 功 补气补血、养血安神、排毒养肝 宜 体质虚弱、贫血患者 忌 外感风热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒枣泡水是把红枣炒黑以后再泡水喝，因为红枣的表皮比较坚硬，如果直接用来泡水， … Continue reading 炒枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

炒枣 功 防高血压、促骨发育、补血 宜 贫血者、缺钙者 忌 体质偏热者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒枣是把红枣切块以后入锅炒制得的一种食材，炒枣比天然大枣的营养价值更高，保健 … Continue reading 炒枣的功效与作用、禁忌和食用方法