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青橄榄石斛瘦肉汤 功 养胃生津、滋阴清热、补充营养 宜 食少干呕者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青橄榄又叫青果，味甘、酸，性平，归肺、胃经。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，瘦 … Continue reading 青橄榄石斛瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

康仙花泡水喝 功 滋阴补肾、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 花粉过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 康仙花又名康乃仙，性微凉，味甘，入肺、肾经，含有多种营养物质，因而康仙花泡水喝具有滋阴补 … Continue reading 康仙花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精牡蛎覆盆子同用 功 滋阴补肾、疏肝理气 宜 肝肾阴虚者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；牡蛎味咸，性微寒，归肝、胆、肾经；覆盆子味甘、酸，性 … Continue reading 黄精牡蛎覆盆子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

膨鱼鳃石斛汤 功 滋阴清热、益胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 膨鱼鳃为蝠鲼科动物日本蝠鲼或前口蝠鲼的干燥鳃，石斛为兰科植物金钗石斛、棒槌石 … Continue reading 膨鱼鳃石斛汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精葛根 功 滋阴润肺、补脾健中 宜 肺燥干咳者 忌 痰湿壅滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，味甘性平，归脾、肺、肾经。葛根是豆科植物野葛的干燥根，味甘辛， … Continue reading 黄精葛根的功效与作用、禁忌和食用方法

金桔雪梨红枣水 功 健脾和胃、滋阴润肺 宜 脾气虚弱者、肺燥咳嗽者 忌 胃寒者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经。雪梨味甘、微酸，性凉，归 … Continue reading 金桔雪梨红枣水的功效与作用、禁忌和食用方法

归芍地黄汤 功 滋补肝肾、滋阴养血 宜 血虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 归芍地黄汤主要组成药物为当归、白芍药、生地黄、牡丹皮、茯苓、山药、山茱萸、泽泻，具有滋补肝 … Continue reading 归芍地黄汤的功效与作用、禁忌和食用方法

固阴煎 功 滋阴补肾、调经 宜 阴虚不固者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 固阴煎由人参、熟地、炒山药、山茱萸、炒远志、炙甘草、五味子、炒莬丝子煎煮制成，具有滋阴补肾、调经 … Continue reading 固阴煎的功效与作用、禁忌和食用方法

海松子 功 滋阴润燥、润肠通便 宜 肺燥咳嗽者 忌 便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海松子性温、味甘，无毒，归肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥、润肠通便等功效。 1、滋阴润燥 海松子性温、 … Continue reading 海松子的功效与作用、禁忌和食用方法

金丝银耳 功 润肺滋阴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 对金丝银耳过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金丝银耳是银耳的一种，其色泽金黄、口感软糯，营养丰富，具有润肺滋阴、补充营养的功效。 … Continue reading 金丝银耳的功效与作用、禁忌和食用方法

流苏石斛 功 益胃生津、滋阴清热 宜 口干烦渴者、肾阴亏虚者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 流苏石斛为兰科植物流苏石斛的新鲜或干燥茎，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有 … Continue reading 流苏石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞石斛泡水喝 功 滋阴清热、和胃益肾、生津止渴 宜 肾阴亏虚者、胃阴不足者 忌 水湿壅滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛为植物金钗石斛、鼓槌石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥 … Continue reading 枸杞石斛泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

青龙抱柱草 功 滋阴清热、润肺止咳 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青龙抱住草别名盘龙参，为兰科草本植物绶草的根或全草，其性凉味甘、苦，归心、肺、肾经，具有 … Continue reading 青龙抱柱草的功效与作用、禁忌和食用方法

松子粉 功 滋阴润肺、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松子粉即松子磨成的粉末，其主要功效与松子一致，松子为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松 … Continue reading 松子粉的功效与作用、禁忌和食用方法

蛋花水 功 益精补气、滋阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 乳糖不耐受者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛋花水又称鸡蛋水，是指将鸡蛋打成浆状，用沸水冲泡制成，鸡蛋味甘、性平，归肺、脾、胃经，蛋花 … Continue reading 蛋花水的功效与作用、禁忌和食用方法