标签： 滋阴

熟地 功 滋阴补肾、降压、养血补虚 宜 肝肾阴虚者 忌 脾虚、痰多、食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟地，中药材名，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工蒸晒而成，呈不规则的块状 … Continue reading 熟地的功效与作用、禁忌和食用方法

霍山石斛 功 增强体质、缓解糖尿病、补水 宜 亚健康、萎缩性胃炎、脾胃功能不佳者 忌 身体虚弱无火气、感冒早期、湿温尚未化燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霍山石斛主要出产在安徽的霍山县， … Continue reading 霍山石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

倒提壶 功 滋阴养肺、清热解毒、止咳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 倒提壶是紫草科琉璃草属多年生草本植物。倒提壶是药用植物，味甘、苦，性凉，归肺经，以 … Continue reading 倒提壶的功效与作用、禁忌和食用方法

阿胶珠 功 滋阴润肺、补血养血、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 阳气旺盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶珠是用蛤粉将阿胶炒成珠，降低了阿胶的黏腻之性，同时也矫正了其气味。阿胶为马科 … Continue reading 阿胶珠的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精桑葚泡水喝 功 生津止渴、滋阴益肾 宜 体内积热者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，性甘、味平，归脾、肺、肾经，桑葚是桑科植物桑的干燥果穗， … Continue reading 黄精桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精山药 功 健脾益肾、滋阴润肺 宜 脾肾阴虚者 忌 脘腹胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，黄精和山药的性味归经相似，均性 … Continue reading 黄精山药的功效与作用、禁忌和食用方法

木棉花瘦肉汤 功 补充营养、滋阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 体胖者、多痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木棉花瘦肉汤中木棉花味甘，性凉，瘦肉营养丰富，木棉花瘦肉汤具有补充营养、滋阴润燥的 … Continue reading 木棉花瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

李子花 功 润肤生肌、滋阴 宜 两目干涩者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 李子花又可称为李花，为蔷薇科李属植物李的花卉。李子花味甘、酸，性平，归肝、肾二经，具有润肤生肌、滋阴 … Continue reading 李子花的功效与作用、禁忌和食用方法

磨盘草煲鸭肾 功 疏风清热、滋阴补虚、通窍 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 磨盘草煲鸭肾是由磨盘草、鸭肾及各种调味品炖煮而成的汤，其中磨盘草味甘、淡，性凉，入肾 … Continue reading 磨盘草煲鸭肾的功效与作用、禁忌和食用方法

茶油炖鸡蛋 功 补充营养、滋阴润燥、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶油是从山茶籽里提取出的天然油脂，其性温，味甘、辛，归心、大肠经，具有补虚、润肠 … Continue reading 茶油炖鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃和鸡蛋同吃 功 滋阴补肾、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 火气较旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃一般是指胡桃，核桃仁为胡桃核内的果肉，鸡蛋是常见食材，营养丰富，核桃和鸡蛋同吃具 … Continue reading 核桃和鸡蛋同吃的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓玫瑰花茶 功 滋阴补血、利水渗湿、止痛 宜 阴血亏虚、水肿尿少者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚茯苓玫瑰花茶的主要原料是桑葚、茯苓、玫瑰花，其中桑葚味甘、酸， … Continue reading 桑葚茯苓玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪白芍泡水喝 功 补气升阳、滋阴清热、善利小便 宜 阴虚内热者、小便不利者 忌 实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪性微温，味甘，能够补气升阳、利水消肿；白芍性凉，味苦、酸，可滋阴养 … Continue reading 黄芪白芍泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红参石斛 功 益气、滋阴 宜 气血两虚者 忌 湿热壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根及根茎，石斛为植物金钗石斛等的新鲜或干燥茎，红参石斛具有益 … Continue reading 红参石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞菜根 功 清热凉血、益肾滋阴 宜 血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞菜根是茄科植物枸杞的干燥根，具有清热凉血、益肾滋阴的功效。 1、清热凉血 枸杞菜根药性 … Continue reading 枸杞菜根的功效与作用、禁忌和食用方法