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野山药 功 改善体质、健脾益胃、滋肾益精 宜 易患感冒、消化不良者 忌 大便燥结、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎，是食药两用蔬菜，是一种具有 … Continue reading 野山药的功效与作用、禁忌和食用方法

女性吃鸽子 功 润泽肌肤、补充营养、滋肾益气 宜 一般人群均适宜 忌 发烧患者、高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 女性吃鸽子对身体有一定好处，鸽子是一种常见的鸟类，鸽子肉性平，味 … Continue reading 女性吃鸽子的功效与作用、禁忌和食用方法

麸炒山药 功 提高消化功能、滋肾、润肺 宜 脾胃虚弱者、食少体倦者、咳嗽患者 忌 胸腹胀满者、大便干燥者、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麸炒山药是经炮制过后的山药，麸炒是中药的一种炮 … Continue reading 麸炒山药的功效与作用、禁忌和食用方法

干海参 功 延缓衰老、滋肾补血 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干海参为海参晒干后的食材，海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。干海参性咸、温，入心、肾二 … Continue reading 干海参的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精茶 功 健脾益胃、养阴润肺、滋肾填精 宜 体倦乏力、食欲不振、肺虚燥咳者 忌 腹部胀满、脾虚有湿、体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精茶是众多茶饮中的一种，属于中药饮片，是选取 … Continue reading 黄精茶的功效与作用、禁忌和食用方法