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桑葚干 功 补血清血、补肝护肾、补脑益智 宜 经常用眼的上班者 忌 少年儿童、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，味甜汁多，是人 … Continue reading 桑葚干的功效与作用、禁忌和食用方法

蓬蒿 功 促进食欲、清血养心、化痰止咳 宜 动脉硬化、骨质疏松、气虚体质者 忌 胃炎、传染性疾病、皮肤性病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓬蒿为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽 … Continue reading 蓬蒿的功效与作用、禁忌和食用方法