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来月经能不能吃海鲜 少吃 海鲜 少吃 原因 来月经应少吃海鲜。海鲜又称为海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，营养价值较高。但由于海鲜属于寒性食品，号称“阴中之阳”， … Continue reading 来月经能不能吃海鲜

月经量多能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量吃鱼。鱼含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素等，具有健脑、降血脂、补钙、防治糖尿病和高血压等功效。鱼是养血佳品，且鱼中的蛋白质比较容易消化、 … Continue reading 月经量多能不能吃鱼

脂肪肝能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 脂肪肝可以适量吃鱼。鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，其中含有丰富的蛋白质、维生素，且脂肪含量较低，有健脑、补钙、降血脂、抗氧化等功效。脂肪肝患 … Continue reading 脂肪肝能不能吃鱼