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凤凰草 功 舒经止痛、祛风除湿、清肝解毒 宜 泌尿系统疾病、目赤肿痛、便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤凰草为豆科决明属植物，为直立、少分枝的亚灌木或灌木，分布于中国 … Continue reading 凤凰草的功效与作用、禁忌和食用方法

野生枸杞 功 补肾、补血明目、清肝益气 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生枸杞属于落叶性灌木，是一种药食同性的植物，野生枸杞中多含有维生素、脂肪、多糖等物 … Continue reading 野生枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶加菊花茶泡水喝 功 散风清热、清肝明目、缓解痛风 宜 一般人群均适宜 忌 神经衰弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红茶加菊花茶泡水是由红茶、菊花茶冲泡而成，其中红茶属于全发酵茶类，是 … Continue reading 红茶加菊花茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

雪莲果汤 功 清肝解毒、帮助消化、抗氧化 宜 糖尿病患者、减肥者 忌 肠胃不好者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪莲果汤富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，能促进有益微生物的生 … Continue reading 雪莲果汤的功效与作用、禁忌和食用方法

三颗针根 功 清热利湿、清肝明目、散瘀消肿 宜 湿热泻痢、咽痛目赤者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三颗针根为小檗科植物刺黑珠、毛叶小檗、黑石珠的根皮，味苦，性寒，归肝、胃、 … Continue reading 三颗针根的功效与作用、禁忌和食用方法

冰菊 功 治血管病、明目清肝、提神 宜 高血压者、肝火旺盛者 忌 过敏体质者、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长期以来，冰菊被维吾尔人当作具有特殊功效的花茶饮用，因其具有抗氧化、抗 … Continue reading 冰菊的功效与作用、禁忌和食用方法

楮实子 功 抗氧化、补肾清肝、明目利尿 宜 心脑血管、慢性肝病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楮实子为桑科植物构树的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收，洗净，晒干，除去杂质 … Continue reading 楮实子的功效与作用、禁忌和食用方法