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洛神果 功 清热止渴、清凉止咳 宜 热病烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洛神果又称为玫瑰茄，有天然芳香气味，口味微酸，具有清热止渴、清凉止咳等功效。 1、清热止渴 … Continue reading 洛神果的功效与作用、禁忌和食用方法

滚龙草 功 清凉解热、凉血止血 宜 淋浊患者、吐血患者、尿血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滚龙草别名滚山龙，为膜蕨科植物城口瓶蕨的全草，具有清凉解热、凉血止血的功效 … Continue reading 滚龙草的功效与作用、禁忌和食用方法

西西果 功 健脾强身、清凉解毒、镇静安神 宜 筋骨萎软者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西西果又称滇刺枣、台湾青枣，为鼠李科枣属植物，可作为中药材使用，具有健脾强身、清凉解毒 … Continue reading 西西果的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷片 功 清凉、止痛、防腐 宜 咽喉炎患者、扁桃体炎患者、口臭患者 忌 对本品过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷片通常是指薄荷喉片，为复方制剂，含有薄荷脑、苯甲酸钠、三氯叔丁醇、桉 … Continue reading 薄荷片的功效与作用、禁忌和食用方法

清凉冰菊茶 功 清热除烦、生津止渴 宜 口干者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清凉冰菊茶通常由菊花、栀子、大麦、茉莉花、枸杞、淡竹叶、薄荷等组成，具有清热除烦、生津止渴的功效 … Continue reading 清凉冰菊茶的功效与作用、禁忌和食用方法

清凉梅 功 生津止渴、开胃消食 宜 食欲不振者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清凉梅是以青梅为主要原料制作而成，具有生津止渴、开胃消食的功效。 1、生津止渴 清凉梅味道酸甜可 … Continue reading 清凉梅的功效与作用、禁忌和食用方法

藤构 功 消肿止痛、清凉解毒 宜 跌打损伤者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤构是桑科植物藤构的嫩枝叶，分布于我国华南、华中等地。味淡、涩，性凉，具有消肿止痛、清凉解毒等功效 … Continue reading 藤构的功效与作用、禁忌和食用方法

水果草莓 功 补钾、补充能量、清凉止渴 宜 一般人群均适宜 忌 高钾血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水果草莓也叫洋莓果、红莓等，为蔷薇目蔷薇科植物草莓的成熟果实，属于常见水果食物，其 … Continue reading 水果草莓的功效与作用、禁忌和食用方法

大白毫茶 功 清凉降暑、清热解毒 宜 热证者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大白毫茶是白茶的一种，主要产自云南地区，是由背面有白茸毛的嫩芽叶经晒干、低温烘干加工制成，是轻微发 … Continue reading 大白毫茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蝶豆花和洛神花泡在一起 功 清凉解渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蝶豆花别名蓝蝴蝶、蝴蝶豌豆，属于鸢尾科草本植物，洛神花为锦葵科植物玫瑰茄 … Continue reading 蝶豆花和洛神花泡在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

冰草 功 清凉解暑、降血压、补脑 宜 老年人、青少年、高血压患者 忌 胃寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰草，是禾本科、冰草属多年生草本植物，秆成疏丛，叶片长质较硬而粗糙，常内卷，穗状 … Continue reading 冰草的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃白萝卜 功 促进消化、清凉去火、保养皮肤 宜 上火者 忌 腹泻者、气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为根茎类蔬菜，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用，其色白，性甘、辛，归肺、脾经 … Continue reading 生吃白萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

山竹果 功 补充营养、清凉解热、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山竹果是原产于马来西亚的热带水果，果实呈扁圆形，外壳是深紫色，有四片果蒂盖在果实上， … Continue reading 山竹果的功效与作用、禁忌和食用方法