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蒸苹果加蜂蜜 功 和中益气、润燥止咳 宜 肺虚咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、蜂蜜均味甘性平，其中苹果入脾、胃经，蜂蜜入肺、脾、大肠经，蒸苹果加蜂蜜具有和中益气、 … Continue reading 蒸苹果加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

百香果柠檬蜜 功 补肺润燥、生津止渴、润燥通便 宜 燥热者 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百香果为西番莲科植物鸡蛋果的果实，味甘、酸，入肺经。柠檬蜜属于蜂蜜的一种，其味甘、酸 … Continue reading 百香果柠檬蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

海底椰雪梨无花果瘦肉汤 功 滋阴润燥、清热解毒、润肺止咳 宜 燥热干咳者、痰滞内盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海底椰为棕榈科植物糖棕的根，雪梨、无花果、瘦肉属于常见 … Continue reading 海底椰雪梨无花果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚叶茶 功 清肺润燥、清肝明目、生津解渴 宜 燥热伤肺者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚叶为桑科植物桑的干燥叶，可入药，桑葚叶茶具有清肺润燥、清肝明目、生津解渴的功 … Continue reading 桑葚叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

木耳排骨汤 功 滋阴润燥、益精补血、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 出血性疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳排骨汤中的主要原料为黑木耳、猪排骨，其中木耳指木耳属的食用菌，是子实体胶 … Continue reading 木耳排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白葵花 功 清热润燥、润滑通窍 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白葵花为一种草本植物，其味甘，性寒，可作为一种中药材煎服，或磨制成粉状，搭配适量黄酒服用 … Continue reading 白葵花的功效与作用、禁忌和食用方法

木耳瘦肉汤 功 补气滋阴、养血润燥、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 出血性疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳瘦肉汤中的主要成分为木耳、猪瘦肉等，其中木耳为木耳科真菌木耳、毛木耳及皱 … Continue reading 木耳瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

榧树 功 润肺止咳、润燥通便 宜 肠燥便秘者 忌 大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榧树为红豆杉科植物，通常以其干燥成熟的种子入药。榧树味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有润肺止咳、润 … Continue reading 榧树的功效与作用、禁忌和食用方法

锅铲叶 功 舒筋活血、润燥止咳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 锅铲叶味苦、微甘，性温，具有舒筋活血、润燥止咳的功效。 1、舒筋活血 锅铲叶性温，具有舒 … Continue reading 锅铲叶的功效与作用、禁忌和食用方法

牛胶 功 滋阴润燥、养血止血、活血消肿 宜 肠燥便秘者、血虚萎黄者 忌 消化不良者、脘腹胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛胶又称为黄明胶，为黄牛的皮所熬制的胶块，具有滋阴润燥、养血止血 … Continue reading 牛胶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶荷叶泡水喝 功 清肺润燥、止血、补充水分 宜 血热妄行者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑叶为桑科植物桑的鲜叶采摘后晒干制成，荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶，桑叶荷叶泡水喝具 … Continue reading 桑叶荷叶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金亚麻籽 功 润燥通便、养血祛风 宜 肠燥便秘者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄金亚麻籽是亚麻的成熟种子，其味甘、性平，具有润燥通便、养血祛风等功效。 1、润燥通便 黄金亚 … Continue reading 黄金亚麻籽的功效与作用、禁忌和食用方法

砂仁泡蜂蜜 功 理气安胎、润燥止咳 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实，蜂蜜为蜜蜂所酿的蜜。砂仁泡蜂蜜具有理 … Continue reading 砂仁泡蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶和山楂一起泡水喝 功 消食健胃、清肺润燥、清肝明目 宜 目赤肿痛者 忌 脾胃虚弱而无积滞、胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑叶为桑科植物桑的干燥叶，山楂为蔷薇科植物山里红或 … Continue reading 桑叶和山楂一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法