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海带苗 功 利尿消肿、消痰软坚、预防便秘 宜 一般人群均适宜 忌 甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带苗，是一种常见的食用海藻，扁平带状，比较厚实，颜色暗，看起来比较平整。海带苗具有 … Continue reading 海带苗的功效与作用、禁忌和食用方法

黑胡椒 功 消痰解毒、去腥解腻、增进食欲 宜 食欲不振、肠胃不好者 忌 糖尿病、高血压、痔疮、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑胡椒是胡椒科的一种开花藤本植物，其果味辛辣，是人们最 … Continue reading 黑胡椒的功效与作用、禁忌和食用方法

裙带菜 功 利尿消肿、消痰软坚、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、 … Continue reading 裙带菜的功效与作用、禁忌和食用方法

胡椒木 功 消痰解毒、开胃止泻、通经活络 宜 消化不良、风湿骨痛患者 忌 阴虚内热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡椒木属于花椒属芸香科植物，虽然不会开花，但是可以结果，可以用作盆栽。其 … Continue reading 胡椒木的功效与作用、禁忌和食用方法

白前 功 降气、消痰、止咳 宜 咳嗽痰多、胸满喘急者 忌 阴虚火旺、肺肾气虚咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白前为萝藦科植物柳叶白前或芫花叶白前的干燥根茎和根。柳叶白前根茎呈细圆柱形的 … Continue reading 白前的功效与作用、禁忌和食用方法

胡椒 功 消痰解毒、缓解腹泻、增进食欲 宜 胃寒反胃、呕吐清水者 忌 阴虚有火、内热素盛、干燥综合征者 114 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡椒为胡椒科植物，秋季至次年春季呈暗绿色时，当果 … Continue reading 胡椒的功效与作用、禁忌和食用方法

炙紫苑 功 消痰止咳、抗菌、抗病毒 宜 痰多喘咳、新久咳嗽者 忌 阴虚肺热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙紫苑是紫苑炮制而成，多用蜜炙，可增强润肺的功效，比紫苑的药理作用更稳定。紫苑为菊 … Continue reading 炙紫苑的功效与作用、禁忌和食用方法

夜兰花 功 活血祛瘀、消痰散结、化湿和中 宜 风寒感冒、痛经者 忌 花粉过敏者、过敏性哮喘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夜兰花为芸香科小乔木或灌木，以叶和带叶嫩枝入药。夜兰花味甘、性温 … Continue reading 夜兰花的功效与作用、禁忌和食用方法

苏子籽 功 降气消痰、止咳平喘、润肠通便 宜 慢性支气管炎、支气管哮喘患者 忌 倦怠无力、经常感冒、发热有汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苏子籽是唇形科植物紫苏的成熟种子，是一种暗褐色的 … Continue reading 苏子籽的功效与作用、禁忌和食用方法

显脉旋覆花 功 消痰行水、镇痛 宜 风湿痹痛、食积腹胀、胃痛者 忌 阴虚劳嗽、风热燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 显脉旋覆花为菊科旋覆花属多年生草本植物，又称威灵菊、草威灵、黑威灵。显 … Continue reading 显脉旋覆花的功效与作用、禁忌和食用方法

丰水梨 功 润肺消痰、止咳 宜 高血压患者、气管炎患者 忌 脾胃虚寒者、胃酸多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丰水梨，果实扁圆形，有2-3条缝合线，含糖量高达16％，多汁、口感较佳，成熟颜 … Continue reading 丰水梨的功效与作用、禁忌和食用方法

干姜粉 功 温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰 宜 体质虚寒者、食欲不振者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干姜粉就是中药干姜打成的粉。干姜为姜科植物姜的干燥根茎，是药食同源的食品。 … Continue reading 干姜粉的功效与作用、禁忌和食用方法

笋 功 健脾、通肠排便、清毒消痰 宜 一般人群均适宜 忌 胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 笋是竹子从土里长出的嫩芽，笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最 … Continue reading 笋的功效与作用、禁忌和食用方法