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赤小豆 功 消水肿、通乳汁、通便减肥 宜 肾性水肿、心脏性水肿、营养不良性水肿患者 忌 尿多之人、阴虚而无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆外形与红豆相似而稍微细长，常与红豆混用， … Continue reading 赤小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

金针菇肥牛 功 补脾胃、益气血、消水肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金针菇肥牛是金针菇和肥牛炒制而成，其中金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，味甘、咸， … Continue reading 金针菇肥牛的功效与作用、禁忌和食用方法