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南杏仁粉 功 润肺止咳、润肠通便 宜 肺虚久咳者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南杏仁粉有一定的药用价值，具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 南杏仁可滋润、滋补、止 … Continue reading 南杏仁粉的功效与作用、禁忌和食用方法

铁骨草 功 活血止血、祛湿调经 宜 闭经腹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁骨草又叫通经草，其味淡，性平，具有活血止血、祛湿调经的功效。 1、活血止血 铁骨草可以通经 … Continue reading 铁骨草的功效与作用、禁忌和食用方法

甜藤 功 除烦热、调中气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜藤又名甘藤，其味甘，性寒，无毒，具有除烦热、调中气等功效。 1、除烦热 甜藤性寒，可散血热， … Continue reading 甜藤的功效与作用、禁忌和食用方法

田字草 功 清热、利水、止血 宜 风热目赤者、水肿患者、热淋患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田字草别名苹，为萍科植物苹的干燥全草，其味甘，性寒，归肝、肾经，田字草具有 … Continue reading 田字草的功效与作用、禁忌和食用方法

田鸡煲田七 功 消肿止痛、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田鸡又称蛙，性凉、味咸；田七又名三七，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。田鸡煲田七具有消 … Continue reading 田鸡煲田七的功效与作用、禁忌和食用方法

田根草 功 祛风除湿、理气化痰 宜 咳嗽气喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田根草又名水茴香，为玄参科植物大叶石龙尾的全草，其味辛、甘，气香，性温，归肺、脾、胃经，具有 … Continue reading 田根草的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡软骨 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡软骨通常是指鸡脆骨，其口感较脆，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 鸡软骨含有丰富 … Continue reading 鸡软骨的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡骨草薏米煲猪骨 功 补充营养、清热利湿 宜 一般人群均适宜 忌 感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草薏米煲猪骨味道鲜美，营养丰富，还有一定的药用价值，具有补充营养、清热利湿等功 … Continue reading 鸡骨草薏米煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉炖海带汤 功 提供能量、补充营养、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 甲状腺亢进患者、桥本氏甲状腺炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉炖海带汤是生活中常见的一种菜肴，味道鲜美，营养丰 … Continue reading 鸡肉炖海带汤的功效与作用、禁忌和食用方法

无实芒 功 清热解毒、化湿止痢 宜 外感风寒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无实芒又名杨树花、杨絮，晒干可入药，味苦，性寒，归大肠经，具有清热解毒、化湿止痢等功效。 1、清 … Continue reading 无实芒的功效与作用、禁忌和食用方法

梨和桂圆一起煮 功 生津止渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨和桂圆一起煮是一道做法简单、味道甘甜的甜品，具有生津止渴、补充营养的功效。 1、生 … Continue reading 梨和桂圆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

龙参 功 补充营养、补肾益精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙参为刺参的一个品种，肉厚膘肥，具有补充营养、补肾益精等功效。 1、补充营养 龙参的营养价 … Continue reading 龙参的功效与作用、禁忌和食用方法

龙骨黑豆汤 功 提供营养、安神 宜 心烦失眠者 忌 湿热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙骨黑豆汤为药食两用之品，具有提供营养、安神等功效。 1、提供营养 黑豆含有多种营养成分，如脂肪 … Continue reading 龙骨黑豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

龙葵菜 功 清热解毒、促进排便 宜 疮痈肿毒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙葵菜是一种野菜，可食用、药用，具有清热解毒、促进排便等功效。 1、清热解毒 龙葵菜苦寒清泄，功 … Continue reading 龙葵菜的功效与作用、禁忌和食用方法

灵砂 功 清心镇惊、安神解毒 宜 心火亢盛者 忌 肝肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵砂是以水银和硫磺为原料制作而成，有毒，味甘，性寒，归心经，具有清心镇惊、安神解毒等功效。 1 … Continue reading 灵砂的功效与作用、禁忌和食用方法