接骨金粟兰 功 促进断骨再生、消肿止痛 宜 流行性感冒、肺炎、风湿关节痛、闭经者 忌 哺乳期、年老体弱、慢性病严重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 接骨金粟兰，全株供药用，生于山坡、沟谷林下荫湿处。具有抗病毒、消肿止痛、促进断骨等功效。 1、促进断骨再生 在不小心出现骨折以后，可以将断骨接好后，将新鲜的接骨金粟兰捣碎制成泥状，直接外敷在断骨部位，能起到一定促进断骨再生的作用。 2、抗病毒 抗病毒是接骨金粟兰的重要功效之一，它有助于抑制人体内流感病毒和流行性乙脑病毒，以及肺炎病毒等多种病毒的活性，有助于减少…

野黄菊花 功 保护眼睛、清热解毒 宜 流行性感冒、眼部疲劳者 忌 胃虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野黄菊花为菊科多年生草本植物，野生于山坡、草地、田边、路旁等野生地带。野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，棕黄色，气辛，味苦。野黄菊花性微寒，具有保护眼睛、清热解毒、预防冠状动脉粥样硬化等功效。 1、保护眼睛 野黄菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，故也是中医治疗各种眼疾的良药，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有较好的疗效。 2、清热解毒 野黄菊花性寒，味苦，具有解毒、清热消肿的功…

野生黄菊花 功 清热、安神、保护心脑血管 宜 流行性感冒、眼部疲劳者 忌 脾胃虚寒、低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生黄菊花为菊科多年生草本植物，花朵的外形与菊花相似，呈类球形，棕黄色，生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。味苦、辛，微寒，具有清热解毒、平心安神、保护心脑血管的功效。 1、清热解毒 野生黄菊花能清热解毒，也能养肝明目，平时适量泡水饮用能预防多种上火症状的发生。其中含有大量的维生素A，能预防视力下降，缓解视疲劳。 2、平心安神 野生黄菊花的功效之一是平心安神。因其含有多种微量元素可以…

流行性结膜炎能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分。冬瓜含维生素C较多，可以提高机体免疫力，促进疾病尽快恢复。冬瓜性寒，有清热的作用，适量食用可以促进炎症的尽快消退。所以，流行性结膜炎可以适量食用。 怎么吃 冬瓜可炒食或者煲汤食用，每日随三餐食用即可。可与鸡肉同食，有清热排毒的功效；可与海带同食，有清热利尿的作用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼…

流行性结膜炎能不能吃马兰头 宜吃 马兰头 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃马兰头。马兰头含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及钙等营养成分。马兰头味辛、性凉，有清热解毒的功效。流行性结膜炎患者适宜进食此类食物，有利于炎症的尽快消退。 怎么吃 马兰头可以炒食、凉拌、煲汤或者做馅食用，每日随餐食用即可。马兰头可与鸡蛋、猪肉、豆干、胡萝卜一起食用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床上在进行积极…

流行性结膜炎能不能吃荸荠 宜吃 荸荠 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃荸荠。荸荠含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。荸荠性寒，有清热泻火、解毒的功效。流行性结膜炎是病毒感染，适量食用荸荠可清热解毒，又可补充营养物质，有利于疾病的恢复。 怎么吃 荸荠可生食或者炖食，还可制成各种甜品，每日随餐食用即可。荸荠每天食用十个左右即可，多食易增加肠胃负担。宜与香菇同食，可以调理脾胃。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度…

流行性结膜炎能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃香蕉。香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分。流行性结膜炎患者平时宜进食清热解毒的食物，香蕉味甘、寒，有清热、润肠、解毒的功效。患者适量食用有利于炎症的消除，促进疾病的恢复。 怎么吃 香蕉可直接食用，还可榨成汁、制成果泥或者拌成沙拉、制成各种甜品。不宜空腹食用，宜饭后食用。可与牛奶同食，能提高维生素B12的吸收。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感…

流行性结膜炎能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃绿豆。绿豆含有蛋白质、淀粉、B族维生素、香豆素、生物碱、矿物质等营养成分。绿豆具有清热解毒的功效。流行性结膜炎患者可以适量吃绿豆。 怎么吃 绿豆可以煮粥，也可以做成甜点、糕点。可随餐食用或在两餐中间作为加餐食用。可与南瓜同食，有排毒通便的作用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床上在进行积极治疗外，还应在饮食上注意以下几点：1、应多吃富…

流行性结膜炎能不能吃大虾 宜吃 大虾 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃大虾。大虾含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等微量元素。由于大虾含有丰富的维生素A与蛋白质，可以提高机体免疫力，流行性结膜炎患者可以适量食用，有利于疾病的恢复与治疗。 怎么吃 大虾可炒食、煮食、煲汤等，可随餐食用。可与芹菜同食，有助于促进身体新陈代谢；可与鸡蛋同食，鲜香软糯，营养丰富。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床上在进…

流行性结膜炎能不能吃鱿鱼 宜吃 鱿鱼 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、脂肪、维生素A、钙、镁等营养成分。鱿鱼含有丰富的多肽和硒等微量元素，能有效抵抗病毒对人体的侵袭。患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 鱿鱼可蒸食、煮食、炸食、炒食或者烤食，每日随餐食用即可。鱿鱼可与黄瓜一起食用，有利于营养物质的吸收。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床上在进行积极治疗外，还应在饮食…

流行性结膜炎能不能喝茶 宜吃 茶 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量喝茶。茶含有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等成分。因为茶含有多种有利于眼睛的成分，如维生素A、维生素C、胡萝卜素、B族维生素等，所以流行性结膜炎患者适量喝茶，有利于疾病的恢复。 怎么吃 茶可以冲泡饮用，还可以在烹饪中作为调料添加。睡前不适合喝茶。宜与洋葱同食，可减少冠心病的发病率。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床…

流行性结膜炎能不能吃韭菜 少吃 韭菜 少吃 原因 流行性结膜炎应少吃韭菜。韭菜含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜味甘、辛，性温，不适合流行性结膜炎患者过多食用，易造成上火症状，加重结膜充血、流泪的症状，平时应该少吃。 怎么吃 韭菜可以炒食或者烤食，每日随餐食用即可。可与虾同食，有补益肝肾的作用；还可与鸡蛋一起食用，有补肾行气的作用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此临床上在进行…

流行性结膜炎能不能吃狗肉 少吃 狗肉 少吃 原因 流行性结膜炎应少吃狗肉。狗肉含有大量的蛋白质、黄醇类物质、钙离子、锌离子、有机酸和多种维生素。狗肉易生热，流行性结膜炎患者如果食用过多，易上火伤身，加重眼部的炎症，不利于疾病的恢复与治疗，所以应少吃。 怎么吃 狗肉可红烧、干锅或者煲汤，每日随餐食用即可。狗肉性温热，不宜多食，以免引起上火症状。可与胡萝卜同食，能温补脾脏、益肾助阳。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，…

流行性结膜炎能不能吃八角 少吃 八角 少吃 原因 流行性结膜炎应少吃八角。八角的主要成分是茴香油、茴香烯、黄酮类和有机酸类。流行性结膜炎患者应进食清凉的食物，八角属于温热性质的调味品，患者如果过多食用，易造成上火的症状，加重炎症的情况，故应少吃。 怎么吃 八角可在烹饪中加入，随餐食用。宜和牛肉、兔肉一起食用，可以去除腥味。八角没有相克的食物，但是性质比较燥热，不适合大量食用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，因此…

流行性结膜炎能不能吃大蒜 慎吃 大蒜 慎吃 原因 流行性结膜炎应谨慎食用大蒜。大蒜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素以及硒和锗等营养成分。流行性结膜炎患者应忌辛辣刺激性食物，因为辛辣食品辛散助热，可使内热加重，加重炎症的症状。大蒜含有硫化丙烯的辣素，故应谨慎食用。 怎么吃 大蒜可生食、炒食或者腌制食用，每日可随正餐食用，不宜空腹食用，以免刺激肠胃。可以和莴笋同食，有降压的作用。 饮食建议 流行性角膜结膜炎是一种由病毒感染所致的传染性眼病。其临床特点是发病急骤，患者眼部有异物感、烧灼感、畏光、流泪及轻度视力障碍等，…