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藿香根 功 行气止痛、祛湿解表 宜 中暑患者、暑湿感冒患者 忌 素体热盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藿香根为唇形科植物藿香的根，味辛，性微温，入肺、脾、胃经。藿香根具有行气止痛、祛暑 … Continue reading 藿香根的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬沙参泡水喝 功 养阴润肺、益胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬沙参泡水喝的主要材料是麦冬、沙参，其中麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根 … Continue reading 麦冬沙参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子百合沙参玉竹麦冬煲瘦肉 功 补充能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，百合为百合科植物卷丹百合或细叶百合 … Continue reading 莲子百合沙参玉竹麦冬煲瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹沙参排骨汤 功 养阴清肺、益胃生津、补充营养 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹沙参排骨汤营养丰富，有一定的食疗效果，具有养阴清肺、益胃生津、补充营养 … Continue reading 玉竹沙参排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参玉竹瘦肉汤 功 养阴润燥、益胃生津 宜 肺热燥咳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参玉竹瘦肉汤主要由沙参、玉竹、瘦肉炖煮而成，具有养阴润燥、益胃生津等功效。 1、养 … Continue reading 沙参玉竹瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参玉竹麦冬瘦肉汤 功 养阴生津、润肠通便 宜 肺热燥咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参玉竹麦冬瘦肉汤主要由沙参、玉竹、麦冬、瘦肉熬煮而成，具有养阴生津、润肠通便等功效 … Continue reading 沙参玉竹麦冬瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参玉竹麦冬无花果瘦肉汤 功 养阴润肺、清热益胃、清心除烦 宜 胃阴不足者 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参玉竹麦冬无花果瘦肉汤主要由沙参、玉竹、麦冬、无花果、瘦肉熬煮而成 … Continue reading 沙参玉竹麦冬无花果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参麦冬玉竹泡水喝 功 清养肺胃、生津润燥 宜 肺虚咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参麦冬玉竹泡水喝的主要材料为沙参、麦冬、玉竹，具有清养肺胃、生津润燥的功效。 … Continue reading 沙参麦冬玉竹泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

沙参百合无花果瘦肉汤 功 补充营养、养阴清肺 宜 肺热燥咳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参百合无花果瘦肉汤味道鲜美，营养价值较高，具有补充营养、养阴清肺等功效。 1 … Continue reading 沙参百合无花果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

明沙参 功 润肺化痰、养阴和胃 宜 肺热咳嗽者、脾胃虚弱者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 明沙参又名明党参，味甘、微苦，性微寒，归肺、脾、肝经，具有润肺化痰、养阴和胃等功效。 … Continue reading 明沙参的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜沙参 功 养阴清肺、益胃生津 宜 肺热燥咳者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜沙参味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴清肺、益胃生津等功效。 1、养阴清肺 鲜沙参甘润微寒，入肺 … Continue reading 鲜沙参的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓丹参沙参一起泡水喝 功 健脾益胃、清心安神 宜 脾虚食少者、心烦不眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。丹参味苦，性微寒，归心、 … Continue reading 茯苓丹参沙参一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹麦冬沙参泡水喝 功 养阴润肺、益胃生津 宜 阴虛肺燥者、胃阴不足者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，麦冬为百合科植物麦冬干燥块根，沙参为伞形 … Continue reading 玉竹麦冬沙参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛沙参玉竹煲汤 功 益胃生津、养阴润燥 宜 食少呕吐者、肺热燥咳者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归胃、肾经；沙参味甘，性微寒，归肺、胃经；玉竹 … Continue reading 石斛沙参玉竹煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

党参和沙参 功 润肺补气、养胃生津 宜 肺燥咳嗽者 忌 痰湿阻肺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参为桔梗科植物党参的根，性平，味甘，归脾、肺经；沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根，性凉，味甘 … Continue reading 党参和沙参的功效与作用、禁忌和食用方法